健康－洗澡哲学

为何一直冒痘痘------跟洗澡有关~~~
洗澡、洗头、洗脸.....你先做哪一样呢?正确应该是→先洗脸、再洗澡或洗头
反正一定要先洗脸就对了！为什么？
因为当你一进入浴室后，热水一开，便会产生热蒸气，而人体的毛细孔，遇热便会扩张，所以如果当你开热水前没有先将脸洗干净的话，那么你脸上累积了一天的脏东西，便会在你的毛细孔大门开启时，正大光明理所当然的成为入幕之宾，自然的久而久之，你的毛细孔便会被这些脏东西，挤得越来越大....越来越大，自然地，痘痘也就愈冒愈多了。



不止如此，还要注意下列几点：

●不要以为晚上睡觉就不会被灰尘攻击，所以一天内洗脸的次数就如下啰：起床一次、午休前一次、晚上洗澡前连续两次，因为....累积一天较脏需彻底清洁。

●保养品尽量选用天然植物萃取的，但通常这类产品价位都较偏高，所以如果现时不便使用的话，不如不用。一般市面上的各大品牌保养品，虽然也都很贵，但大部份却都是化学成份调制，所以切记千万不要乱用，哪个人介绍你说这好用这有效，你就一股脑投入....

●还有也别太相信医生，因为皮肤科的药也大部份会采用添加类固醇，用了之后就.....惨哪！

●还有，洗脸要用常温水！什么叫常温水？也就是正常温度下的水，没有经过加温或加冷，如果冬天时水温真的冷到受不了，才可以用偏冷的温水，因为偏高温度的水长期使用，会促使皮肤老化，所以为保皮肤青春要尽量使用常温水洗脸。

●所以 ..所以....理所当然的，也不要去给人家做脸，因为，第一那些保养品都来历不明，第二做脸时会有一个步骤就是蒸脸，试问，你知道蒸脸时那蒸气温度吗？已经足够连我们脸上皮肤的正常细胞，都杀得片甲不留了。请问原本健康的细胞都被杀死之后，你的脸还能幸存吗?

●最后，真的很重要的一点，人的手真的很脏很脏，尽可能不直用手去碰脸，若碰上要搔痒也请用卫生纸等干净物品代替。