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wan831 手機
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多多做伸展身體的運動 踮著腳走路感覺像是把身體拉長
我就是醬做 快30的人還讓我長了將近1公分~


獻花 x0 回到頂端 [20 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-08 22:37 |
avex
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跳高,跳繩都有用,至少我就是這樣長高的
跳繩要用腳尖跳不是用腳掌在跳
跳高,就直接蹲低然後往上跳,或是助跑跳用力往上跳就對了
跳高跟打籃球用意一樣,就是把身體拉長,蓋火鍋就是這樣
我 176


獻花 x0 回到頂端 [21 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-20 10:50 |
andy01230
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多運動和多吃肉和牛奶 應該能吧 不過最重要還是體質要能吸收才行


?~.~|
獻花 x0 回到頂端 [22 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-10-20 13:15 |

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