心痛指数 :50％
可以的话看看电视、漫画，尽量别想...过了就没事

(A) 一个人独处，什么事都不想做，刻意忽视心中的感受

心痛指数 :50％

你是不是想笑又笑不太出来，有许多事压在心上，肩上总觉得很沉重？你的 压力负荷量已到临界点了。千万别再『ㄍㄧㄥ』了喔，把好朋友找出来一起聊聊 吧。

心痛指数 :50％

你是不是想笑又笑不太出来，有许多事压在心上，肩上总觉得很沉重？你的 压力负荷量已到临界点了。千万别再『ㄍㄧㄥ』了喔，把好朋友找出来一起聊聊 吧。

还不算太高

(A) 一个人独处，什么事都不想做，刻意忽视心中的感受

心痛指数 :50％

你是不是想笑又笑不太出来，有许多事压在心上，肩上总觉得很沉重？你的 压力负荷量已到临界点了。千万别再『ㄍㄧㄥ』了喔，把好朋友找出来一起聊聊 吧。
所以说我有机会会变成忧郁症欧
怕怕怕的说   人家还有好长的路要走 怎么可以这样子呢
 

心痛指数 :25％

最近的心情是不是起起伏伏，有些令人烦恼的事情呢？试着对身旁的亲人、好朋友说出来，他们的经验会带给你不同的想法喔。深呼吸，保持愉快，还有多运动，让自己保持活力吧！

能解决的事，不用担心，不能解决的事，担心也没用

你是不是想笑又笑不太出来，有许多事压在心上，肩上总觉得很沉重？你的 压力负荷量已到临界点了。

(B) 找朋友诉苦，寻求宣泄的管道

心痛指数 :25％
最近的心情是不是起起伏伏，有些令人烦恼的事情呢？试着对身旁的亲人、好朋友说出来，他们的经验会带给你不同的想法喔。深呼吸，保持愉快，还有多运动，让自己保持活力吧！

(B) 找朋友诉苦，寻求宣泄的管道

心痛指数 :25％

最近的心情是不是起起伏伏，有些令人烦恼的事情呢？试着对身旁的亲人、好朋友说出来，他们的经验会带给你不同的想法喔。深呼吸，保持愉快，还有多运动，让自己保持活力吧！

(A) 一个人独处，什么事都不想做，刻意忽视心中的感受

心痛指数 :50％

你是不是想笑又笑不太出来，有许多事压在心上，肩上总觉得很沉重？你的 压力负荷量已到临界点了。千万别再『』了喔，把好朋友找出来一起聊聊 吧。

A) 一个人独处，什么事都不想做，刻意忽视心中的感受
心痛指数 :50％

你是不是想笑又笑不太出来，有许多事压在心上，肩上总觉得很沉重？你的 压力负荷量已到临界点了。千万别再了喔，把好朋友找出来一起聊聊 吧。