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[素食] 脆瓜毛豆
材料:毛豆三○○克、罐装脆瓜二分之一罐、红辣椒二根、香菇精和盐适量、香油少许。

作法:

1.毛豆用滚水川烫,捞起去皮。

2.脆瓜切小丁,红辣椒切成圈状备用。

3.起一热锅,将所有的材料放入拌炒一分钟,放进冰箱待凉后,即可取出食用。

小叮咛:

1.这道菜炒完后,一定要放入冰箱或用电扇散热,毛豆颜色才不会变黄。

2.这道料理其实变化可以很多,可以 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-01-19 22:25 |

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