【记者林进修／报导】
根据统计，台湾地区每11个人中，就有一人曾受忧郁症折磨，台北市立中医医院妇科医师孙善美看诊时发现，不少月经失调妇女其实也有个蓝色心情，若不正视她们的处境并予协助，迟早会出现问题。
孙善美表示，中医典籍谈及「女子善思多郁」，又提到经病以七情居多，当妇女情绪不稳，压力过大时，就会影响到月经 ..

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转贴]白芷菊花茶 川芎天麻茶 保养饮品 不妨一试
【记者薛桂文／专题报导】

中医师杨丽姝说，有习惯性头痛问题的人，平日不妨自行泡些健康茶饮，或有助改善症状；她特别提供了两种材料简单、作法容易的保健茶饮，供有头痛困扰的人参考。

白芷菊花茶

材料：白芷12公克、菊花12公克、红枣6枚、水500西西。

作法：白芷、红枣放入锅中，加水500西西煎煮，水滚后转小火，再煮15分钟熄火，趁热加入菊花，盖上锅盖焖10分钟，可当茶早、中、晚温服，一般体质都可饮用；每日一剂，宜连服七日。

功效：理血、清头目、解郁。

适用：偏头痛、紧张性头痛、压力引起的头昏脑胀，尤其适合改善上班族习惯性的头痛。

川芎天麻茶

材料：川芎10公克、天麻12公克、红枣6枚、水1000西西。

作法：材料入锅，加水1000西西煎煮，水滚后转小火，再煮30分钟，当茶饮用，早、中、晚温服，每日一剂，宜连服七天。

功效：理血解郁、熄风祛痰。

适用：头痛、晕眩、偏头痛、紧张性头痛，或自律神经失调引起的头痛；但若属「外感型」头痛则不宜。

【2004/10/25 民生报】

「清心无忧茶」取黄耆3钱、人参2钱、甘草1钱、地骨皮2钱、茯苓2钱、酸枣仁2钱、陈皮3钱、莲子2钱、车前子1钱、黄苓2钱为药方，同样加水1千毫升，煮沸后代茶饮用，每日饮用一剂，可达清心解郁，补气安神及调经理气之效。
市立中医医院伤科医师洪汝欣也提供「生脉抗忧调经茶」及「百合蛋黄安神茶」两帖茶饮，协助妇女走出忧郁情绪。
「生脉抗忧调经茶」取浮小麦3钱、红枣3钱、麦冬3钱、五味子3钱、党参3钱、甘草2钱及玫瑰花3钱等药方，加水适量煮沸放冷后饮用。

「百合蛋黄安神茶」则取百合花3钱、鸡蛋黄1枚，其中百合花以清清水浸泡一夜，出现白沫后，将水倒掉，置入锅中，另加清水煮沸放冷，加鸡蛋黄混合饮用。
~2004/11/22 民生报~