【来源出处】 http://tw.news.yahoo.com/article...1/5/7epe.html（中央社记者陈清芳台北一日电）刷牙过与不及，牙齿都受害，一位二十五岁的吴小姐自觉口臭恼人，每天用力刷牙，结果牙齿磨耗造成牙神经坏死，另一个病例则怕洁牙造成牙齿凹陷，选择减少刷牙，以致口臭令人退避三舍，这些案例牙病症结在错误的刷牙方式。
台北市柏登牙医诊所院长黄斌洋今天表示，每当患者知道自己有牙病时，第一个反应就是「怎么可能！我每天都有刷牙啊！」，有的患者往往以为使劲猛刷、或是使用特殊口腔清洁用品，就可以清洁口腔及改善口臭，但是患者却连基本正确的刷牙方式都没有确实做到。
黄斌洋指出，这位二十五岁的女性对口臭很敏感，总是用力刷牙，偏偏左上排第一大臼齿较为暴出，刷牙时特别受力刮磨，久而久之，先是牙龈萎缩，敏感的牙神经受损，最后牙神经萎缩，只好拔除。
黄斌洋并表示，除了刷牙不彻底、牙缝有食物残渣容易引起口臭外，没有清洁牙龈及舌苔，也是会引起口臭的原因之一。
根据临床调查发现，黄斌洋说，国内都会区有九成以上的民众，皆有养成刷牙习惯，不过其中却有高达六成民众使用错误的方式刷牙，不了解由齿尖刷向牙龈的贝氏刷牙方式，而且对于按摩牙龈与清理舌苔，也都没有基本的了解。
为减少不当刷牙引起牙齿磨耗，黄斌洋指出，可选择刷毛软硬适中或滚轮氏的牙刷，温和清洁牙齿，搭配使用牙线、按摩牙龈、刮舌苔，就可以维持口腔清洁、口气清新又不伤牙。
【心得感想】过度刷牙，法郎质会受损，神经暴露牙齿脆弱会造成神经过度敏感，应该还满痛苦的吧!!
