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買便當時,通常會附上一瓶稀釋發酵乳飲料,董氏基金會調查發現,強調菌多、乳多的稀釋發酵乳根本就是糖水,如以一瓶200 cc計算 就含了8顆方糖,熱量超過160大卡。喝了之後,得爬上80幾層樓才有辦法消耗。
董氏基金會今天公布包括優格、優酪乳、稀釋發酵乳等近40多種乳製品含糖量的抽樣調查報告,其中稀釋發酵乳添加糖的比率最高,含糖量高得嚇人,根本就有如糖水一般。
董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示,許多稀釋乳製品都喜歡以「多」來取名,像是多多、養樂多、活菌多、比菌多、益菌多、比菲多,沒想到檢測報告卻顯示,這類乳製品是含糖多多,但菌數、乳含量卻仍有待提升。像知名的可爾必斯產品,就被董氏列為「無活菌」。
以味全LCA506活菌原味為例,200cc的含糖量為35.7克,差不多是7.9顆方糖,熱量也高達1 ..
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