蟹肉青花菜

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夢蘿

級別: 小有名氣

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[前菜][蒸炒] 蟹肉青花菜

【食譜名稱】蟹肉青花菜

【材料名稱及份量】
青花菜300公克蟹肉棒、胡蘿蔔各50公克高湯速食包1包

【調味料、醬汁等名稱及份量】
A料：太白粉1小匙
B料：鹽、黑胡椒粉、香麻油各1/8小匙

【烹調流程】
1.青花菜洗淨，切成小朵；胡蘿蔔去皮，用挖匙挖出圓 ..

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x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-10-11 19:49 \|

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