【來源出處】 醫師劉文俊、謝文進

民間流傳，如果流鼻血，一定要立刻把頭往後仰、鼻孔朝上，再以衛生紙塞入鼻孔，此舉即可讓出血點慢慢凝固，鼻血就不會再流了。
不過，此法卻是以訛傳訛的錯誤止鼻血法。文林診所院長謝文進說，九成的流鼻血發生在鼻中隔內側，若把頭往後仰，因為姿勢及重力關係，反而會使鼻腔內的出血流到咽喉部。血液若進入食道，會產生噁心、嘔吐；若進入氣管，會堵住呼吸氣流造成危險。



常流鼻血須就醫
謝文進說，流鼻血時，應採坐姿，把頭稍微前傾，用手指捏著鼻翼兩側，持續地壓緊五到七分鐘，可有助於止血；按壓前，可在出血的鼻孔塞入紗布或棉花。
台大醫院家醫科主治醫師劉文俊也提醒，若壓住鼻翼十分鐘仍無法止血，或出血的狀況又快又急，就應立刻就醫。
劉文俊並說，鼻子反覆出血的原因很多，可能是常挖鼻孔、鼻子發炎、打噴嚏或用力咳嗽，都可能造成鼻黏膜破皮；另外，車禍、打架、被球擊中鼻部也會造成流血。若是經常流鼻血，應就醫檢查是否有凝血功能異常或鼻腔長腫瘤。
記者甯瑋瑜採訪整理



流鼻血注意事項
◎應先保持坐姿、頭微微前傾，以紗布或棉花放入出血鼻孔，用手指捏鼻翼兩側，持續壓緊5~7分鐘。
◎局部冰敷兩眼之間的鼻根部。
◎血液凝結後，不要挖鼻孔，以免再流鼻血。
◎若兩個鼻孔都出血，出血狀況又快又急，身體感到虛弱，加壓後仍出血不止，流鼻血頻率太高，應就醫檢查。



【心得感想】

流鼻血雖是小事,但是若理不當也會造成危險,不可相信以訛傳訛的錯誤方法,要有正確的知識,才不會造成不可收拾的問題

謝謝樓主的分享
記得小時流鼻血~滿難受的
您提供了正確的方法

鼻黏膜最常出血的地方
是在鼻中隔前端內側
那邊微血管十分豐富
稍微受傷就可能出血
鼻腔太過乾燥
也很容易引起出血
可以使用凡士林
塗抹在鼻中隔前端內側
保持鼻黏膜濕潤
也可以減少出血機率