汽车美女保养术

文╱龚威铭　动作示范╱林倍如　摄影╱詹建华
交通资料提供╱中华民国汽车驾驶教育协会理事长林池
采访谘询╱中华民国汽车驾驶教育协会理事长林池、
　　　　　THE BODY SHOP公关暨行销部主任郦天心


开车的女人最美丽，自主性高，活动范围也广，但我们要告诉你，开车怎么装优雅？开得安全又漂亮？

大家一致公认女人开车很小心，但小心≠安全，据了解，当紧急路况发生时，有1╱10女性会将油门当煞车，让情势更加危急。

该怎样驾驶才安全呢？

其实，开车要有防御性策略，也就是说车祸发生前，能针对情势有效的预防，随时准备逃生的地方，减速或以S型行车闪避物体，化解危险。另外，看到大车一定当快闪族，千万不要与之并行或在前方，发生车祸时，以小搏大，非死即伤。

当有警察或某些情况，需要路边停车时，姊妹们！请不要将煞车板踩到底，突然停止，这样会让后方来车来不及反应或躲避，极有可能因你不当的行为，引发连环车祸。

记得要停车时，先松油门减速，以点放式轻踩煞车，让其他的开车朋友能快快乐乐的出门，平平安安的回家。

关于此点，林池理事长建议采取「史密斯法斯」，让人镇定、提高警觉又可轻松驾驶的经验，千万不要抱持自己绝对不会发生车祸的心态。

安全驾驶五要诀：

1. 抬头远看，增大安全距离。
2. 放宽视野，掌握两侧动态。
3. 双眼游动，熟识四周环境。
4. 衡量环境，预留安全出路。
5. 适时示警，预告行车动向。

正确驾驶，安全多保障

汽车最早是设计给男人开的，所以在设计上多少有点不够贴近女性需要，尤其是身高、腿长、手臂长度等的限制，造成女性在开车上有所不便。

在购车时，身高特殊的女性可以请车厂将驾驶座调整成最适合你的方式，座椅下也可以放垫子增加高度，开车视野也较佳，安全感也相对增加。

另外不妨选择针对女性设计车款，车体小，易操控，适合娇小的女性驾驶。


五油三水+轮胎～看了再上


开车最怕车子在路上出状况，每次出发前花个3、5分钟，为爱车进行简单体检，让你出门安心，玩得开心。

‧五油：(1)引擎机油、(2)变速箱油、(3)煞车油、(4)动力油（动力方向盘）、(5)汽油

‧三水：(1)冷却水（副水箱）、(2)电瓶水、(3)雨刷水

五油当中的(1)(2)都要打开看油尺刻度，(3)(4)直接看外在上下限的刻度。

水箱一定要满，副水箱大约1╱2即可，因为两边的水是互相流通的。

若水箱是满的，只要补充副水箱即可，一般清水就可以。

每一个电瓶都要打开检查，电瓶水是各自独立的，但补充一定要用蒸馏水，不可用一般自来水。

雨刷水内可加非发泡性清洁剂或单纯清水即可，不可加沙拉脱，因为马达打不动，更不要用洗发精、洗衣粉等，因泡沫影响视线，也减短雨刷寿命。

胎纹：检查轮胎时，可将方向盘转向，看清整个胎面。

胎纹深度至少1.6㎜，不妨观察胎纹凹槽，有无不正常、不规则磨损，胎面有无异物，有状况送厂修理及调整。


安全带怎么系？

1.座椅前后距离要调整，双手能自然弯曲，不要收得太紧或太松。

2.系安全带也请注意，不是系上去就算安全无虞。
首先，安全带腰带的部分要在肚脐下方，肩带的部分不能紧靠脖子，在肩膀的中间位置。
安全带不能扭曲、反折，要完全平顺，扣上去才能达到「安全」的意义。

交通新讯息

虽然众美女们都经过笔试、车试的考验，想必有些安全驾驶的准则忘得也差不多了吧！
在这里提醒你几项特别且最重要的规则，可要特别记住喔！

目前市内、郊区限速50km。

小型车安全车距＝车速÷10km×车长，如车速60，安全车距30公尺，车速100，安全车距50公尺。

坦白说，保持安全车距，只会有人不断地超车，所幸交通警察今年度起，对车距有所要求，将严格执行取缔。


和解书～救命护身符

开车难免会有碰撞，小擦撞私下和解无妨，但千万要记得签写一式两份的和解书，要盖手印和亲笔签章，免得对方事后不承认，一状告上法院，在缺乏人证状况下，真是「哑巴吃黄莲，有苦说不出」。


美女耍心机

台湾目前开车女性越来越多，特别是职业妇女还肩负开车接送小孩的工作。

无论你是已婚未婚，上下车仪态要装优雅，让它深植于心，成为天生优雅。

1.侧身开车门，右手握方向盘正上方位置。
2.以右手为支撑点，侧身横坐入车内。
3.右手依然握方向盘，双脚并拢收腿，全身转入车内。
4.调整座椅与椅背位置。
5.关上车门，扣上安全带，优雅美女上路啰。

汽车美女元气开车法

根据研究，开车的专注力大概仅能维持1小时左右，林池教授建议若车程超过2小时以上，建议搭乘大众运输工具，但许多人开车就是图方便，不用人挤人搭车，真的非开车不可，不妨利用下面的方法，充满元气开车出游。

1. 开1小时后换人开。
2. 开车前30分钟可以用沉香薰香，沉香具提神效果。
3. 觉得疲累时，把握红绿灯或塞车时，提捏鼻梁，按柔颈部与肩膀等穴位。
4. 把脚踩在车旁坚硬的部位按摩。
5. 出游前一天，尽量在家里睡饱饱，精力充沛再出门。
6. 元气恢复操：在休息站暂停时，双手卷握毛巾伸直高举，双脚踮着走路，持续5分钟，让人汗流浃背，体内秽气尽出，恢复元气。此外，做做扩胸运动、简单的伸展操也是相当不错的运动方式。

靠垫有害安全？？

许多女生在车上会放腰部靠垫或颈垫，希望在腰酸背痛、脖子酸软时提供支撑与舒适感，但根据林池理事长的说法，此非良方，甚至置自己于险地，因为（1）前座安装安全气囊，因颈后多了垫子，危险来时，安全气囊可能对脸造成伤害。（2）座位设计符合人体工学，疲累是平日就有的，并非开车所造成的。（3）背后的垫子有可能压肾，让人更疲累。

车内布置简单为上

不少女人喜欢在车内放玩偶、挂点小饰品，林池理事长认为，车内保持得越简单越好，布置品反而容易造成开车分心。

另外，他个人最不赞成车上安装液晶萤幕，因为驾驶容易被吸引，无法全神贯注，这是相当危险的举动。


汽车美女独门保养法

对于防御紫外线，汽车美女比起机车美女并没有多几分保障，汽车只是多了2个轮胎、1个屋顶和凉爽冷气罢了。

看你往哪跑

紫外线无所不在，为了当白雪公主，防晒是一定要的。

1) 出门前30分钟涂抹防晒，脸、耳朵、脖子，嘴唇、后颈也不要忘记。手臂、胸口、手等肌肤有露出来的部分都不要放过。

2) SPF防晒系数选择，短程（约30分钟车程）SPF15～25，长程（车程超过30分钟以上）SPF25以上，而且要有PA+++，可以防老、细纹与黑斑。

3) 由于驾驶座前方、左右都有光源，脸和手的保护尤其重要，除了擦防晒品外，不妨带袖套、套件长袖薄衬衫，加强防护，阻断紫外线伤害。

4) 有时阳光太强让眼睛睁不开，于是就用眯眯眼看世界，OH，MY GOD！眯眯眼和阳光会让肌肤老化、长细纹，戴上太阳眼镜可保护眼睛和周围肌肤，但要买有厂牌、品质保证，并有抗紫外线效果的喔！路边摊的东西少买为妙。

5) 长途开车可选用有防晒系数的粉饼或喷式防晒乳补妆，不宜浓妆艳抹，不利补擦防晒品。


车内保湿，肌肤健康

1) 空调温度低，车内空气更干燥，建议介于23℃～25℃最适宜，出风口往上拨，让车内空气对流，不要对着手或脸，带走肌肤水分。

2) 开车30分钟或1小时后要多喝矿泉水或新鲜果汁，补充水分+维他命C，不要为了憋尿不喝水。

3) 若肌肤感觉渴，可用矿泉或提身喷雾补水。

红绿灯、塞车时的保养

爱美也是要注意安全的，郦天心主任不赞成开车时做任何保养或彩妆的动作，除非是大塞车或是看得到秒数的红绿灯，趁机涂抹护手霜、擦点保养品，或用洁颜布稍微卸除妆容。
（P.S.记得若是白天卸妆，一定要补擦防晒品，晚上则是保养品，避免肌肤晒伤与缺水。）


危险女人心

女人开车时许多行为也最为人诟病，不仅男人骂，女人也不认同。

危险1：边吃早餐边开车。
危险2：后视镜不是用来看车况，是用来化妆、涂口红。
危险3：接打手机。

这些行为一遇到突然紧急状况，容易反应不及，毕竟你不是头文字D中的拓海、也没有人性化的贺比金龟车，这样不仅伤了自己，也危害他人安全。

感谢大大的分享!!
我想着篇文章我可要叫我老婆
好好的来看喔!!
感恩喔!!

说的很好喔
但是我认为楼主贴的
男生女生都适用喔
感恩

这篇文章很不错喔!!
男女都很受用^^
我会好好注意的>0<

这蛮有意思的咧 我觉得这要做到一定要是很细心的女生哦

好长啊!!
好用喔!!谢谢大大仔喔

挖～这位大大写的可真详细阿，我要复制下来给女友看一看
让他知道开车可以轻松的开，不用那么紧张的

安全驾驶的五要诀：
1. 抬头远看，增大安全距离。
2. 放宽视野，掌握两侧动态。
3. 双眼游动，熟识四周环境。
4. 衡量环境，预留安全出路。
5. 适时示警，预告行车动向。
我想男人也是需要注意的说

身为驾驶的看到此编文章应该都会受用无穷
有正确的驾驶观才能保护自己和他人的安全