今天的你，是不開心的你，因為有人在語言間刺傷了你。

          你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只離開那，卻沒有離開被

          那人傷害的情境，因此你越想越生氣。

          愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做

          去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽

          被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上

          做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣

          也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。

              所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之

          前，不妨輕聲提 醒自己一句：『別浪費了』

下面是引用kent4111於2004-12-3 02:45發表的 別浪費了:
今天的你，是不開心的你，因為有人在語言間刺傷了你。

          你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只離開那，卻沒有離開被

          那人傷害的情境，因此你越想越生氣。
.......

有時候別人傷害你的情境
就是要越努力啦
這樣子對自己才會比較好