常言說"千里之行，始於足下"、"鶴髮童子，步履輕健"。這些話無不說明瞭足部健康的重要，早在《黃帝內經》中就論述了足部保健養生的理論原則。千百年前，祖先就使用足部按摩的方法來達到治病和保健的目的。足部按摩是對足部表面施加壓力使它影響全身，調節身體各器官的功能。

近年來，許多地方興起了足部按摩墊療法，其實這不過是中醫足部保健養生理論的現代翻版。

足部與全身臟腑經絡關係密切，承擔身體全部重量，故有人稱足是人類的"第二心臟"。有人觀察到足與整體的關係類似個胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即分佈在蹠面中部。

根據以上原理和規律，刺激足穴可以調整 ..

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