杨志雄（耕莘医院新店总院皮肤科医师）

  秋风起，不少人的脸蛋因此而干燥甚至脱屑；红冬冬的脸颊看起来像张粉嫩的「苹果脸」，其实红脸蛋是敏感肌肤的特征，秋冬里更要悉心呵护。


【案例】

  「医师，可不可以帮我解决脸颊容易泛红的问题，这是什么原因啊？」一位美丽而年轻的女病人焦虑地问道。她在一所严格的高中女校上课，每天经过校门，总是被教官拦下，逼问她是不是搽了腮红？

  其实，这是「酒渣」，也是皮肤科门诊常见的皮肤泛红原因。

  「酒渣」是一种病因不明的发炎性反应，主要可以在脸部皮肤看到双颊整片的热潮红，常会反覆发作，时间一久会造成持续红斑，有时会同时有微血管扩张，甚至还有似痘痘的疹子及脓?，严重时眼睛会有红痒、干涩、灼热的现象。

  酒渣的发生与个人体质、荷尔蒙或长期日晒有关，并非真的是喝酒引起的，皮肤医学上称为「玫瑰斑」比较恰当。治疗上除了寻求医师的帮忙，给予口服及涂抹的药物、染料雷射及脉冲光治疗外，病人在日常生活习惯上，也必须注意下列情况：

  首先要避免处于闷热不透气环境，如三温暖、烤箱、仓库，平常饮食上避免喝酒，吃太烫及辛辣的食物，食物先用嘴吹凉再吃，脸部保养上应该要严格防晒，同时避免使用强效的刺激性洗面乳，或有磨砂膏、去角质成分的保养品，生活上也要放轻松，避免压力。

  脸部容易泛红常会造成社交的困扰，其原因很多，诸如之前提过的玫瑰斑、生理上的潮红反应、湿疹、脂漏性皮肤炎、干癣、接触性皮肤炎、毛囊炎以及一些免疫系统出状况的皮肤问题，如红斑性狼仓、皮肌炎等，因为基本上这些问题都会引起皮肤发炎反应，进而导致血管扩张。

  治疗上需仔细分辨致病原因，再予治疗，而一般保养品使用原则上除需要避免使用强效的刺激性洗面乳或有磨砂膏去角质成分的保养品外，还在保养品功能及成分选择上，以抗发炎和加强皮肤修复，增加皮肤抵抗力的成分为主。

  目前皮肤治疗医学上，仍然没有有效的局部收缩血管的治疗药膏，可以达到快速而直接褪去苹果脸的效果，需要数天甚至数月的治疗时间，因此坊间市售的夸大广告，需仔细考虑，避免荷包失血。

  这些成分 保养红颜

  适合「苹果脸」的保养品有效成分大致分成以下几类：

  1.芦荟及洋梨萃取物：

  常添加在保湿剂里，敷在脸上可以提供皮肤保护层，减缓皮肤因日晒或其他原因造成的皮肤伤害，此两种植物的黏液有丰富的黏多醣及水分，除了保湿之外，芦荟萃取物更含有柳酸盐可以有消炎镇静的功效。

  2.尿囊素及甘菊萃取物：

  为最常被使用的天然消炎物。

  3.维他命B5：

  具有锁水保湿剂的效果，避免皮肤脱水，补强皮肤健康的城墙，改善皮肤抵抗力，因而减少皮肤泛红。

  4.氧化多酚：

  目前当红的各种抗氧化多酚中，医学报告上最强而有效的为绿茶多酚，不过，目前减缓镇静皮肤泛红的保养品，里面成分多为各种多酚混合而成。


  敏感脸蛋 细呵护

  洗面乳

  【产品诉求】温和且不含皂性，以避免刺激皮肤，敏感肌肤专用。

  【成分标示】洗脸因为过程中洗面乳与脸的接触时间短暂，特别的成分对脸红帮忙不大。主要以避免强力清洁，减少皮肤表皮伤害为主。

  收敛化妆水

  【产品诉求】可以移除皂性物质，质地清爽，清除脸部油脂，温和的皮肤保湿功能，不刺激皮肤。

  保湿品

  【产品诉求】选择保湿霜类，不要乳液，避免会刺激皮肤的内含物，如乙二醇（propylene glycol）、甘醇酸（glycolic acid）、水扬酸（salicylic acid）、各种香料。

  【成分标示】尿囊素（allantoin）及甘菊（Bisabolol）萃取物，可以减少发炎。维他命B5（panthenol），具有锁水保湿剂的效果避免皮肤脱水，补强皮肤健康的城墙，改善皮肤抵抗力 因而减少皮肤泛红。

  防晒

  【产品诉求】敏感肌肤专用，只要SPF15即可，避免高防晒系数， 霜类或乳液皆可，避免凝胶，防水性强的防晒品。

  【成分标示】氧化锌、二氧化钛。主要是物理性防晒成分，可反射紫外线，预防光老化，不会造成皮肤敏感。化学性防晒成分会吸收紫外线，转变成热能，加剧皮肤泛红及血管伤害。

  治疗性保湿品

  【产品诉求】以凡士林、低浓度甘油为主，可以防止表皮的水分流失，增加皮肤含水量，以补强皮肤健康的城墙。

  【成分标示】绿茶。主要是最强而有效的为绿茶多酚，具备强有效的抗发炎效果。


【 2005.11.14　中国时报 】



【心得感想】:
如果一直无法恢复正常,建议去找医师吧!

我也会这样耶!!
大家还以为我喝了酒