成．人．理．想．體．重．範．圍
身高(公分) 理想體重範圍(公斤) 身高(公分) 理想體重範圍(公斤)
145 39.0-50.5 166 51.0-66.0
146 39.0-50.5 167 51.5-67.0
147 40.0-52.0 168 52.0-68.0
148 40.5-52.5 169 53.0-68.5
149 41.0-53.0 170 53.5-69.0
150 41.5-5 ..

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我在標準值內
但是還是覺得自己虛胖

我在標準直內 但是覺得自己有點太瘦 一值在增肥中

天啊!!我超過快10公斤啦,現在冬天又到了,
該怎麼拒絕冬令進補啊!!

不就是用bmi公式算的
我也超胖拉

大家 要瘦身的帥郭~美女們 希望大家都能朝自己的目標努力喔^^
cc^^

168..體重67
我用體脂防的體重計量...超過標準值的24。量測出是29..
我太肥了..在看了大大的體重表..很顯示！（我該減肥了....
^O^..我要努力邁向標準體重

我178 可是體重90阿~~~~~~~~
我要減肥20公斤阿 ...........

170 53.5-69.0
我才47KG說....

胖跟瘦都無妨~~~ 只要健康就好不是嗎?~~
ㄏㄏ... 大家不要為了減肥 連同減重減掉健康喔....
像我朋友現在... 18X CM 體重 60KG 太瘦了
吃不下飯 腸胃一直有毛病 ˋˊ .... 大家要注意健康QQ~