日本上诹访温泉（Kamisuwa Onsen）是长野县着名温泉，濒临信州最大湖泊诹访湖，背靠雾峰山脉。据传说，上诹访温泉是由诹访大社的女神从上社渡过诹访湖前往下社时，将化妆用的温泉水洒落在诹访湖附近尔形成的温泉，日本称之为汤玉传说。
　　上诹访温泉共有500余口泉眼，每日喷出泉水多达15000立升。温泉街内处处蒸蒸热气，温泉旅馆林立，还有不少公共浴池和旅游礼品店，温泉街内常年熙熙攘攘。诹访湖畔有一间歇泉，由地下喷出的泉水高达50余米，十分壮观。旅游景点有诹访大社等。

所在地 日本长野县诹访市上诹访

泉　质 碱性单纯泉、单纯硫磺泉，无色透明

水　温 泉口温度摄氏65-97度

疗　效 对皮肤外伤、成人病、慢性湿疹、神经痛、关节炎、筋骨痛、腰痛、妇女病、痛风病、慢性消化器官症、痔疮、手足冰凉、病后恢复以及增进健康等具有一定疗效

住　宿 拥有饭店、旅馆、民宿61家，公共住宿设施8家

公用泉 上诹访足汤、片仓馆千人风吕、间歇泉露天浴池、精进汤等

观光点 诹访大社、高岛城、北泽美术馆、诹访玻璃之乡、草津热带园等

交　通
由东京出发
　东京站→（JR中央本线特急　2小时10分）→上诹访站下车→
　（徒步5分）→上诹访温泉
　新宿站→（JR特急 Super Azusa号　2小时20分）→上诹访站下车→
　（徒步5分）→上诹访温泉

由名古屋出发
　名古屋站→（JR中央本线 Wide View Shinano 号　1小时50分）→盐尻站→
　（中央本线　20分）→上诹访站下车→（徒步5分）→上诹访温泉