泡澡時間到囉～！在這幾分鐘裡到底要怎麼泡才能又瘦又美，可是有學問的喔！三個方法讓妳的泡澡術瘦得更有效率，美眉們要看仔細，攸關瘦掉幾公斤的大事。

方法一：正確泡澡
時間：
要泡多久、休息多久都要依據個人身體狀況而定。一般約為3~5分鐘就要起來休息一下再繼續入浴，反覆入浴2~3次，可以讓身體一直保持在最好的代謝狀 ..

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