什么是臂力

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什么是臂力

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chaiwei528

级别: 知名人士

x600

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[棒球][讨论] 什么是臂力

在棒球长长听到评讲
传球臂力不足
那是要怎么训练被泥才会变强阿


x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-19 01:43 \|

pkkbkraa

级别: 知名人士

x1760

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臂力的训练方式有很多种
简单的方式的话...伏地挺身、拉单杠都有助于臂力的增强

脑残硬体讨论区
x0 [1 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-07-19 01:57 \|

独吾洋

级别: 初露锋芒

x140

▲ ▼

练投球也可以
一天一天慢慢增加投球距离

点一下帮我加支持度~谢谢!!
x0 [2 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-19 02:13 \|

大东

级别: 知名人士

x834

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多做重量训练噜

臂力就是手臂的POWER 哈哈

我的经典着作欢迎大家多多参观多多指教
x0 [3 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-19 12:11 \|

J1215934

级别: 小有名气

x84

▲ ▼

听说打击，投球或者是外野直传本垒的能力要好
不只臂力要好，还有肩力唷
国内选手似乎肩力都比较差


x0 [4 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-19 14:03 \|

银狐

霹雳经武纪之枭皇论战

级别: 风云人物

x7038

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恩要作重量训练
很有效喔^^
但要持续就对了

慈光之塔展惊叹，杀戮碎岛开救赎，诗意天城立神威，火宅佛狱现异数。
x0 [5 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-07-19 15:50 \|

大东

级别: 知名人士

x834

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下面是引用J1215934于2005-07-19 14:03发表的 :
听说打击，投球或者是外野直传本垒的能力要好
不只臂力要好，还有肩力唷
国内选手似乎肩力都比较差

臂力=肩力

我记得玩游戏是这样得样子

我的经典着作欢迎大家多多参观多多指教
x0 [6 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-19 15:57 \|

anderless

级别: 小有名气

x164

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下面是引用大东于2005-07-19 15:57发表的 :

臂力=肩力

.......

臂力是手臂的力量肩力是肩膀的力量...^^"
呵~其实臂力等于肩力啦!

阪神封王虎迷为之疯狂～爽 ^^
x0 [7 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-07-19 16:04 \|

大东

级别: 知名人士

x834

▲ ▼

下面是引用anderless于2005-07-19 16:04发表的 :

臂力是手臂的力量肩力是肩膀的力量...^^"
呵~其实臂力等于肩力啦!

反正这两样好球就可以传很远且又快又稳

我的经典着作欢迎大家多多参观多多指教
x0 [8 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-07-19 16:05 \|

anderless

级别: 小有名气

x164

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下面是引用大东于2005-07-19 16:05发表的 :

反正这两样好球就可以传很远且又快又稳

肩力强是可以传很远很快但不一定稳 ^^"

阪神封王虎迷为之疯狂～爽 ^^
x0 [9 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-07-19 16:07 \|



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