教 你 保 持 美 白 肌 肤 八 招 必 杀 技 ！


补 充 营 养
吸 烟 令 血 液 运 行 不 良 以 按 摩 来 促 进 新 陈 代 谢 ， 改 善 血 液 循 环 、 补 充 维 他 命 C （ 如 多 吃 维 他 命 C 的 生 果 ） ， 皆 可 抑 制 黑 色 素 分 泌 ， 预 防 黑 斑 生 长 。


消 除 疲 劳
压 力 过 大 会 令 黑 色 素 细 胞 增 加 ， 游 水 可 以 松 弛 神 经 ， 泳 后 在 水 边 小 睡 片 刻 ， 可 以 消 除 压 力 。 要 消 除 一 天 的 疲 累 压 力 ， 不 妨 抽 点 时 间 泡 个 澡 。




多 做 运 动
血 气 运 行 不 良 ， 肌 肤 得 不 到 所 需 的 营 ..

访客只能看到部份内容，免费 加入会员 或由脸书 Google 可以看到全部内容