■做家务收腹法

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。
比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；
在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，
“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

■粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、
补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，
再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。

方法 ..

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此几种方法可以试试看.但就如其所说:要坚持.PS:再坚持.

像我姊姊就很懒的运动..又一直问我怎么消肚子..拿按摩霜给她又嫌便宜的没用..大家有没有办法制制她阿

真的每次做完饭~都吃不下~我妈煮饭也是

可能热吧~(不是不好ㄔㄛ)

还有一个小妙招就是...少喝冷饮啰~~
尤其是女生，喝太多冰冷的对身体不好也容易有小肚肚~
不管是夏天或冬天，还是多喝温开水最棒!!