在 女 性 一 生 中 ， 有 三 个 时 期 特 别 容 易 发 胖 ： 一 是 青 春 期 ， 二 是 怀 孕 及 产 后 期 ， 三 是 更 年 期 。
1.青春期 :
青 春 期 时 由 于 女 性 荷 尔 蒙 的 作 用 ， 女 性 脂 肪 比 率 开 始 增 加 ， 皮 下 脂 肪 变 厚 ， 塑 造 出 女 性 不 同 于 男 性 的 体 型 ， 这 个 时 期 所 增 加 的 脂 肪 有 限 ， 到 一 个 程 度 自 己 就 会 停 止 。
2.怀孕及产后期 :
此 时 期 由 于 荷 尔 蒙 的 变 化 ， 包 括 胰 岛 素 及 胎 盘 、 卵 巢 荷 尔 蒙 分 泌 的 增 加 ， 造 成 体 重 增 加 很 多 ， 许 多 妇 女 肥 胖 都 是 此 时 期 形 成 的 ， 因 此 在 生 产 后 要 时 时 注 意 自 己 体 重 的 变 化 ， 以 免 不 知 不 觉 就 增 加 许 多 体 重 。
3.更年期 :
更 年 期 由 于 女 性 荷 尔 蒙 分 泌 不 足 ， 于 是 食 欲 增 加 ， 再 加 上 身 体 的 热 量 消 耗 不 足 ， 于 是 体 重 就 渐 渐 增 加 。


转自天津医科大学
只要不影响健康,不用急于减肥 !