我們知道音樂可以陶冶身心，卻不知道它也可以作為一種醫學療法來健身養生。音樂運動療法是在音樂伴隨下進行適度的運動，以達到健身養生防病治病的目的，它屬自然療法系列，對人類健康長壽有良好的效果。

一、方法

　　首先要以旋律優美清新的樂曲為最佳處方，以不超過８０分貝的輕音樂為最佳音量，使人聽了有一種清雅寧靜的感覺，並應根據每個人不同病情、不同文化程度、個人愛好情趣、性格特點，選擇適合自己的樂曲。

二、適應症

　　音樂運動療法，為多功能療法 ..

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