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[健康] 胆固醇低 未必能安心
胆固醇过高,容易得心血管疾病,许多人都有此警觉;但研究发现,胆固醇在正常范围内的人,近四成血液中已出现心血管疾病的危险因子,千万轻忽不得。
林口长庚医院临床病理科副主任曹国倩指出,一般人都知道,胆固醇高易罹患心血管疾病,但实际上,四、五成的心血病疾患胆固醇并不高,近几年来研究发现,心血管疾病的危险也会从其他血液指标如「同半胱胺酸」、「C-反应蛋白」、「脂蛋白a」等显露出来,只是,这些指标目前使用尚不普遍。
长庚医院搜集到该院抽血检查的2614人,检验上述指标,结果发现,胆固醇值正常(低于200毫克)者,37%至少一项指标异常,其中以同半胱胺酸的异常率19%最高,脂蛋白a异常率15%,C-反应蛋白也有8%的人异常,另有约5%的人有两项以上异常。
曹国倩表示,根据国外研究,血中同半胱胺酸过高,发生心肌梗塞的机率高出一般人3倍;且其数值每升高5单位,男性发生心血管疾病的机会就会增加16倍,女性则增加18倍。
C-反应蛋白则是一种血管发炎的指标,长期血管发炎,易致粥状病变,引发心肌梗塞、中风等疾病;研究显示,C-反应蛋白超出正常值,罹患心脏病(新闻、网站)的危险性将高出两倍。
至于脂蛋白a过高,心血管疾病风险会提高3倍,若同时有抽烟、高血压、糖尿病等危险因子,罹病机率更可能升高7到20倍不等;而在上述因子之外,并有同半胱胺酸异常的人,心血管病的危险将高出31.7倍。
曹国倩说,同半胱胺酸过高,可多吃维他命B12、B16、叶酸等改善;C-反应蛋白异常,可服用少量阿斯匹灵预防;而脂蛋白a过高须改变生活形态,多运动、均衡饮食、戒烟等改善。
她建议,目前一般健检多半只测胆固醇,但单凭此一指标,要预防心血管疾病,似嫌不足,所以民众不妨增加上述3种指标的检验,多些参考,这整套检验费用约一千出头。
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