生病是件很痛苦的事情，往往全家的生活都會失序...
我們要平時多注意"保健"，不要老是生病多使用"健保"...

平時可以簡易的由我們的臉部氣色了解臟腑的異常，
而加以注意防範。

1. 面色青紫表示病在肝，氣血阻滯、胸腹劇痛；
2. 面色紅赤表示病在心，主虛熱、實熱；
3. 面色萎黃表示病在脾，是黃疸或是脾胃虛弱；
4. 面色蒼白表示病在肺，為氣虛血少屬於寒症；
5. 面色暗黑表示病在腎，為腎虧、陽氣不振；
6. 精神萎靡面色枯晦言語含混，心的精氣衰敗；
7. 眼神呆滯反應遲鈍老態龍鍾，肝腎精氣俱衰；
8. 呼吸異常、肌肉枯槁，是脾肺精氣衰竭；
9. 頭髮稀疏、髮色枯黃乾槁，多為精血不足或氣血虧損，常見於大病過後的患者；
10.青少年出現頭髮變白且頭暈耳鳴、心悸失眠等，可能腎氣虧損或勞神傷血。

以上希望對大家稍有助益！