（中央社記者林鼎堯台北十三日電）一項研究發現，太極拳確實有養生和益壽的功效。老年人打太極可加強心臟功能、增進血管彈性，進而延緩老化速度，並降低中風和罹患心血管疾病的風險。

陽明大學針對四十名身體條件相近、年齡在五十五歲至六十歲間的老人進行研究，發現打太極拳的二十人心跳速率較快，且可由脈搏 ..

訪客只能看到部份內容，免費 加入會員 或由臉書 Google 可以看到全部內容