生活緊張忙碌，面對千絲萬縷的事情，真教人頭痛！但如果老是頭痛，可不是止痛藥就能了事，中西醫師教你找出根源，針對原因徹底止痛。

  西醫說


  6項自我檢視 迎戰頭痛

  「頭痛」，可能是個形容詞，也可能是個名詞。現代生活的緊湊、工作的競爭、人際關係的複雜，讓它常常從形容詞變成名詞，一件頭痛的事情造成頭痛。據統計90％以上的人曾有頭痛的經驗，而當頭痛發生時，又該如何處理？休息、自行服藥、看門診、掛哪一科、或是掛急診？

  頭痛是一個症狀，諸多疾病都會引起，單純如感冒發燒、壓力、失眠，嚴重至腦出血、腦瘤、腦膜炎等。當頭痛發生時，您可先自我檢視以下各問題：

  1.特性：頭痛的方式？

  頭痛的特性與頭痛種類密切相關，最為大家熟知的是血管性頭痛如偏頭痛，它常是搏動性的疼痛，心臟跳一下頭也抽一下。而緊張性頭痛則會覺得整個頭緊緊的、脹脹的、甚或是有要爆炸的感覺。

  2.程度：有多痛？

  雖然每個人對疼痛的忍受度是有差異的，但頭痛的嚴重度仍與疾病嚴重度有一定程度的相關性。一般而言，腦膜炎或蜘蛛網膜出血所引起的頭痛，其疼痛指數是相當高的。再者，若會因頭痛而自睡夢中醒過來，也須特別注意。

  3.部位：哪裡痛？

  頭痛的部位也關係到疾病診斷，額頭部位要考慮大腦前半部及眼睛與鼻竇的疾病；後枕部則須考慮腦後半部、頸部、脊椎、喉嚨等的狀況；偏頭痛則易有一側太陽穴疼痛。

  4.時間：何時痛？痛多久？

  是突發性、間歇性或漸進性；急性發生或由來已久；一整天都痛、清晨時特別厲害，或太陽下山後開始痛，各有其診斷意義。血管性與緊張性頭痛常是慢性、間歇性，蜘蛛網膜出血則引起突發性劇烈的後腦疼痛。

  5.原因：哪些情況讓人頭痛？

  壓力、煩惱、失眠是常見誘發緊張性頭痛的因素，經過休息常會緩解。而某些食物會誘發血管性頭痛，噪音、強光、運動則會加重疼痛，常需服用藥物才可緩解。月經前後也是女性容易發生頭痛的時期。

  6.其他：任何引起頭痛的原因

  例如感冒發燒常合併頭痛，血壓過高也常以頭痛來表現，而某些藥物也有頭痛的副作用，其次如工作環境、性質也都有關。

  檢視以上，您是否覺得需就醫？不要猶豫，正確的診斷與治療是處理頭痛不二法門。