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[健康] 百万男性 更年期上身
【记者薛桂文/报导】
国内40岁以上的男性,平均每4人就有1人体内的男性荷尔蒙已大不如前,可能出现精力下降、性欲减退、容易疲劳、潮红、盗汗等症状。依此推估,台湾已拉起更年期警报的中老年男性人口多达百万以上。
北、中、南5所医学中心合作,首次针对社区人口进行男性荷尔蒙检测发现,24%的中老年男性,「生物可利用睾固酮」低于145毫微克/每百毫升的正常标准,而且8成以上已出现相关症状。这项调查以650名40~80岁男性为对象。
主持研究的新光医院泌尿科主任黄一胜表示,俗称男性荷尔蒙的睾固酮是男性性征的根源,分泌的颠峰期在15~30岁间,之后睾固酮的血中浓度约以每年1~2%的速率下降,因此男人年过40就容易出现各种老化现象。
黄一胜说,根据国外调查,2~3成的中老年男性有睾固酮低下现象,但台湾一直缺乏这方面资料。这项研究证实,国人有类似困扰的也不在少数;若以40岁以上男性人口近450万推估,国内有110万男人面临更年期的威胁。
由于男人不像女人有停经的表现,更年期比较不容易界定,过去通常也不重视;但医界目前已有共识,若男性荷尔蒙低于正常标准,且出现至少12种症状,包括容易疲劳、注力不集中、抑郁、焦虑、失眠、潮红、盗汗、心跳加速、便秘、皮肤萎缩,以及性欲减低或性功能障碍等,即属男性更年期症候群。
在临床上,很多中年男人因容易疲劳、注意力不集中,影响工作表现,甚至性生活也开始不协调,却检查不出毛病,很可能就是体内睾固酮浓度偏低所致。
黄一胜指出,要改善男性更年期症候群,可以补充男性荷尔蒙,目前有注射、口服、外用擦剂及贴片等多种选择,各有优缺点,针剂药效最长,可维持两周,但注射较不方便;口服药可能加重肝脏负担,而且每天需多次服用;贴片可能引起皮肤过敏;擦剂的副作用虽少,但比较贵。
不过,医师建议,罹患摄护腺癌或摄护腺特异抗原(PSA)偏高、摄护腺明显肥大,及肝功能不佳的人,最好避免用药。
此外,补充男性荷尔蒙应以阶段性为宜,也就是用药3个月做1次评估,若症状明显改善,不妨考虑停药或改采保守的疗法,如改变生活作息、饮食运动,或仅作症状治疗等。
医师提醒,男性荷尔蒙分泌减少,影响是全身性的,除了新陈代谢、自主神经、精神系统可能受影响外,也会增加骨质疏松的机率,并使体内的肥肉比例增加,造成体型改变,心血管等疾病也较易发生。因此在发现症状后,宜求医检查血中睾固酮浓度,一旦偏低即考虑补充的必要。
男性老化性荷尔蒙低下症评量表 中年男性看过来!
最近1个月以来
1.是否有性欲(性冲动)降低的现象?
2.是否觉得比较没有元气(活力)?
3.是否有体力变差或耐受力下降的现象?
4.身高是否变矮?
5.是否觉得生活变得比较没乐趣?
6.是否觉得悲伤或沮丧?
7.勃起功能是否较不坚挺?
8.是否觉得运动能力变差?
9.是否在晚餐后会打瞌睡?
10.是否有工作表现不佳的现象?
注:第1和第7题答Yes者,或其他8题中有3题答Yes,即有男性荷尔蒙低下的可能。 资料来源/美国圣路易大学 制表/薛桂文
【2005/03/05 民生报】
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