味道鮮美的海鮮煲裡含有各種營養素，適合急性肝炎病童恢復期時食用。



熱量與營養素　
熱量 410kcal、 蛋白質29g 、脂質5g、 鈣質151mg、 鐵質 4mg

份量
4人份

材　　料

1. 茯苓2錢，西洋參、白朮、甘草各1錢，北茵陳5分。
2. 豆漿2杯，蛤蜊4兩，生干貝3粒，草蝦2隻，金針菇少許，胡蘿蔔3 ..

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雖然要很多材料
但是坐起來並不會很複雜唷