请您想像一下，现在若有一块可口、精致的蛋糕放在桌上，会如何呢？相信会让不少人垂涎三尺。那如果放一个星期呢？恐怕早就坏了！如果再放两个星期呢？说不定就会发臭，甚至还会引来一堆苍蝇，形成一付令人作呕的画面。不论它原本是再高级的蛋糕，或是再好、再美味的食物，一但放久了，都一样会变坏、变质。



食物如此，情绪亦是如此。

原本再好、再正面的情绪，如果放太久了，

也一样会「变质」的。



举例来说：被人们夸赞，是一件很好的事，自然会很高兴，但不能把「高兴」给放在心里太久，否则单纯的高兴就会变质，变质成骄傲、自满。



一个人若拥有打抱不平的冲劲，很好，很有正义感，但不能把这样慷慨激昂的情绪给放在心里太久，否则单纯的热血沸腾就会变质，生出恼恨、偏激。所以圣经上会有「不可含怒到日落」的叮咛。



情绪，也该有「保存期限」，

一时的得意或激昂，都要适时、适可而止，

都不要放在心中太久，

否则一旦「过期」、「变质」了，

就会像那些过期了的食物一样变坏、变臭，

将会对你我的人生产生极负面的影响而不自知。

~编写&制作by 施以诺



【上帝的小叮咛】你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出