文╱王正旭
　國人對癌症有十大迷思，而若能以正確的態度面對癌症相關的事實，能有效地攔截癌症，讓癌症止步。


●迷思一：癌症是一種單純的疾病。
其實癌症不是一種單純的疾病，與癌症相關的疾病非常多，它們的共同點就是基因突變，而最常造成基因突變的原因是不當的飲食習慣和不良的生活形態。


●迷思二：暴露於一種致癌物中，就會導致癌症。
　人體內有十兆個細胞，每天大約有一萬個細胞會撞上一種以上、潛在於周遭的致癌物質，而產生病變。不過人體生來就具有預防突變的能力，以及突變發生時，能及時將它拔除的防禦機制。可是不良的飲劂P生活形態，會削減體內的防禦機制，而提高罹癌的風險。


●迷思三：癌症沒什麼理由，就這樣發生了。
　癌症的發生是經由一個長期、慢性的過程，有時候要二、三十年，甚至四十年的時間才會形成，所以癌症並非一般所想的就這樣發生了。


●迷思四：是否會罹患癌症來自於基因，所以人力無法改變。而且癌症一旦被誘發，將無法遏止。
　除了少數無法改變的罹癌因素外，只要藉由改變飲食和生活形態，就有降低癌症罹患率至少二十％的機會。且研究顯示有許多方法可以阻止癌症啟動，或是停止癌症的蔓延。然而，這不代表診斷確定罹患癌症的患者，可以只靠正確飲食來自我治療，這麼做頂多只能協助治療和加速復原。


●迷思五：環境污染、毒物和其他食品添加物是致癌的主要因素。
　一般認為環境中的毒物，如工業廢棄物等，會導致些微比例（約二％到五％）的癌症增加，但除非長期接觸，否則致癌風險應另當別論。從許多方面來說，我們每天攝取的食物與所攝取的量才是致癌的關鍵因素。


●迷思六：電磁波是導致癌症的重要原因之一。
　相較於生活形態因素，如肥胖、久坐不動等，電磁波的影響對大多數人而言，是相當微小的。　


●迷思七：家族中有人罹患乳癌，所以其他成員罹患乳癌的機率也很高。且罹患癌症後不宜再有性生活或懷孕，以免癌症再復發。　
　雖然研究顯示乳癌的形成和基因有某種程度的關聯，不過被檢測出帶有乳癌基因（BRCA）也不等同於會罹患癌症。
　其次，很多癌症病友在治療期間或康復後，對於性生活懷有恐懼感，甚至排斥，其實是不必要的。研究顯示，良好的性生活不僅有助於維持夫妻感情，更能提升免疫力。


●迷思八：使用止痛藥物控制癌痛會上癮，因此寧願忍痛也不止痛。
　在台灣，癌症的疼痛控制還沒有達到理想的目標。除了病患和家屬要有正確的認識外，不必過度擔心成癮；負責照護的醫療人員也要正視病患的需求，積極處理疼痛問題。　


●迷思九：化學治療效果差，副作用又強，因此不願接受化療。　
　儘管化學治療會有諸多副作用，包括嘔吐、掉髮、血球下降等。但整體而言仍是利多於弊。經過醫藥界努力研發，化療的效果不僅提高，副作用也減少許多。各種支援性的藥物，如止吐劑、血球生成素等，都讓化療進入一個新境界。　


●迷思十：一旦罹患癌症，再也無法治療，與其治療受苦，不如放棄治療。　
　早期診斷、早期治療對於提升癌症的治癒率和存活率有很大影響，根據衛生署統計，台灣的癌症患者接受正統醫學治療的人數約只有六十五％，若病人對治療作出不當的選擇，不僅延誤治療的黃金時機，更增加了醫療與社會成本。
（本文作者為中華民國癌症希望協會理事長）

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