白 羊 座 維 他 命 配 置 法 則
　 　 維 他 命 Ｈ 是 白 羊 座 人 所 必 須 的 營 養 維 他 命 。 十 二 星 座 之 首 的 白 羊 座 ， 類 比 於 人 體 的 部 位 是 頭 及 腦 部 ； 維 他 命 Ｈ 對 因 用 腦 過 度 所 引 起 的 白 頭 髮 及 禿 頭 症 狀 ， 有 很 高 的 預 防 作 用 。 啤 酒 中 的 酵 母 、 蛋 黃 、 大 豆 、 糙 米 、 肝 藏 是 含 有 豐 富 維 他 命 Ｈ 的 食 品 。


金 牛 座 維 他 命 配 置 法 則
　 　 維 他 命 Ｄ 是 金 牛 座 人 所 必 需 的 營 養 維 他 命 。 十 二 星 座 中 最 強 調 穩 定 的 金 牛 座 ， 有 時 候 會 讓 人 覺 得 是 行 動 緩 慢 思 考 遲 純 ； 維 他 命 Ｄ 可 調 整 鈣 質 幫 助 骨 骼 生 長 讓 動 作 靈 活 肌 肉 有 力 。 香 菇 、 炸 番 薯 片 、 鰹 魚 、 沙 丁 魚 等 食 品 蘊 含 著 大 量 的 維 他 命 Ｄ 營 養 素 。


雙 子 座 維 他 命 配 置 法 則
　 　 維 他 命 Ｂ １ ２ 是 雙 子 座 人 所 必 需 的 營 養 維 他 命 。 十 二 星 座 中 以 機 敏 多 變 著 稱 的 雙 子 座 ， 有 敏 捷 的 思 考 力 和 強 烈 的 學 習 好 奇 心 ， 維 他 命 Ｂ １ ２ 能 提 高 記 憶 力 增 強 注 意 力 以 及 安 定 神 經 的 功 效 。 牡 蠣 、 蛤 仔 、 海 苔 、 魚 類 和 動 物 肝 臟 等 食 品 具 有 高 維 他 命 Ｂ １ ２ 營 養 素 。


巨 蟹 座 維 他 命 配 置 法 則
　 　 維 他 命 Ｂ ２ 是 巨 蟹 座 人 所 必 需 的 營 養 維 他 命 。 十 二 星 座 中 具 母 性 本 能 的 巨 座 ， 好 像 家 庭 中 的 媽 媽 一 般 善 良 顧 家 ， 維 他 命 Ｂ ２ 是 消 除 肥 胖 的 維 他 命 ， 可 幫 助 脂 肪 然 燒 促 進 細 胞 再 生 ， 減 經 疲 勞 貧 血 等 症 狀 。 在 鰻 魚 、 海 苔 、 裙 帶 菜 中 有 豐 富 維 他 命 Ｂ ２ 營 養 素 。


獅 子 維 他 命 配 置 法 則
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