分享:
▼
x0
|
你知道~姜切成四片会变什么吗??
.
.
.
.
.
.
.
.
.
答案揭晓: 姜姜姜姜!!!!
.
.
.
.
.
.
切回正题…..
呼呼~~寒冷冬天又到了
听说今天的冬天会特别寒冷
这对手冷脚冷的女生真是一大梦魇…
如果身边没有另一个他来温暖自己的手
那可就要自力救济了呢…
身为女生好朋友的『姜大哥』可是好处多多，可以温暖手脚还可以增加代谢喔!
姜含丰富维他命 A和C，能增强血液循环速度，刺激胃液分泌，促进新陈代谢
姜含丰富挥发油成份0.25~3%，主要是姜醇、姜烯，可驱除寒气、兴奋中枢神经，并可解热、镇痛、抗发炎，近来更有研究说有瘦身效果，尤其是下半身的水肿。
辛辣成份：由于含姜辣素，不但能促进新陈代谢、增进排汗功能，还能促进血液循环，改善手脚冰冷症状。
综合以上成份解析 / 姜的功效有：
1.能发汗散寒，化痰止咳、止呕、温胃止痛、解半夏、南星、鱼蟹及肉毒。
2.能刺激胃液分泌，加快胃肠蠕动，促进消化。
3.能加速血液循环，有抗凝血作用，防治冠心病和心动过缓症，可增进血行，暖身散寒。
冷冷冬天来上一碗老姜母煮的鸡汤
真是健身、瘦身、补身的好选择
以上资料转载自 君王姜母鸭奇摩部落格
|
