前一陣子，身體實在虛到不行，常常感冒、手腳冰冷的。
老闆娘就很看不下去的說了，你才幾歲而已，要好好保養自己喔，要不然將來還得了，而且你還沒有生過耶!!!
我看你去買紅棗、枸杞、黨蔘、黃耆來頓湯，每天早上空腹喝一杯，我女兒之前也跟你一樣，但是他喝了一整年，現在冬天就比較不怕冷了。而且這還是他們大學教授告訴他們得，他才肯喝勒! 你試試看吧
這一說呢，我就整整給他忘了一年多。
冬天又要到了，昨天突然想到，嗯~~真的得要好好保養自己了，所以下班後就跑去中藥店買了黨蔘以外的材料。
很便宜耶，我都各買半包，總共才85元而已。
晚飯後就用小燉盅還有電鍋慢慢燉。

材料：
紅棗 8顆 (如果不喜歡太甜、或覺得紅棗味太濃了，可以少放幾顆)
枸杞 一小撮 (大約20-30來顆吧)
黨蔘 一小把
黃耆 一小把
雞骨頭 兩塊 (因為還不太敢喝，所以加雞骨頭提提味)
米酒 一湯匙 (喝湯的)

只要將上面，除了米酒以外的材料稍稍用水沖洗過，放入小燉盅，加水至8分滿，再加入米酒。
放入電鍋，外面放兩大杯的水，按下開關，就可以囉!

由於是放雞骨頭所以湯喝起來不油膩，很清爽，完全不用加鹽提味，因為這樣味道就很好喝了。

通常在燉中藥湯時，我都喜歡放雞骨頭或豬骨頭而已，因為這樣特別香甜，而且不愛吃燉煮過的肉，才才的。

晚上燉一盅，剛好夠睡前、跟起床後各喝一晚。
試試看吧! 看看這樣今年身體是不是會改善一些。

P.S 原版的是不加雞骨頭跟米酒喔!

看起來還真的很簡易，可以一試。