很多追求成功的人，都舍不得休息。以为只有达到效率的巅峰，才能早点达到成功。但大家都忽略了，所谓「效率的巅峰」，并不是一味地争取时间的快速，也不是要你把自己搞到「油尽灯枯」的地步。更何况，效率并不适用于所有的事情。有些事，不刻意讲求「制式的效率」，比较随意一点、节奏缓慢一点，反而容易成功。
我在健身运动时，体会了这个道理。有好长一段时间，因为生活忙碌的关系，我前往健身房运动，总是「来匆匆，去匆匆」。规定自己九十分钟之内要完成所有的运动项目，包括：在跑步机上跑四公里，并完成七项肌肉重力训练。几年过去，尽管符合每周至少健身三到四次的原则，有恒心、有毅力，但效果并不明显。
向教练讨教，他说：「运动，是不能太讲求效率的。」大部份的训练，都是做得愈慢、效果愈好。以举哑铃为例吧！快速上下齐举十五下，还不如以慢动作的方式轮流做八下。动作做得愈慢，肌肉使力的感觉更为明显，效果当然比较好。除了耐心去做，还要用对方法。

学业的研究和爱情的经营，也适用这种道理。太急、太快、太讲究表面上的效率，反而容易与成功错 身而过。

我听过一则值得深省的故事，对一心努力向前冲刺的人，提供了另类的提醒。
据说有一位大师级的修行人带领一群弟子，研究哲学。其中一名学生因为非常用功，而受到大家的重视。
不料学习到某个很重要的阶段时，他居然生了一场大病，但仍然很坚持要追随老师继续上课。他认为生命苦短，为追求智慧，绝不浪费任何时间。
修行人劝告他说：「其实，智慧不一定在前面啊！很可能智慧在你身后，它想赶上来，而你跑得太快，所以还没碰到一块儿呢。只要放松身心，随着自然的节拍，也能得到智慧。」


【心得感想】

成功，可能在你背后，多么有创意的逆向思考。值得一味向前奔跑的人，再三体会。