【来源出处】 http://www.libertytimes.com.tw/200...day-health1.htm

全世界病毒与细菌最多、最危险的地方，就是医院。

根据世界卫生组织（WHO）相关研究指出，住院病人的院内感染率，平均约为8.7%。在任何时间内，预估全世界有超过140万人在医疗过程中，会感染相关的并发症。

在已开发国家中，约有5至10%的急性医院病人是在住院后才得到感染；在美国，估计每136个住院病人当中，就有一个病患因为院内感染而使病情变得更加严重。而在医疗费用支出方面，美国过去10年，院内感染造成每年大约45亿至57亿美元的额外花费。

如何让自己在各医院进出时，不致感染病菌，又能保护自己生命安全？其实，大多数因院内感染而死亡或罹病者，是可以避免的。现行就有一个简单又省成本的好方法，就是随时要维持手部的清洁卫生，亦即勤于洗手。

许多人一听要常洗手，总是嗤之以鼻，直呼谁不会洗手？洗手虽然只是一个简单动作，却是减少医疗照护相关感染、减少抗药性，及加强病人安全最基本的手段。

国外实证研究也已明确指出，在院内感染与控制的议题中，洗手这样一个简单的小动作，的确能带来莫大效益。

卫生署近年来，一直在推广洗手的重要性，现在为了自我健康，请大家在出入医院时，务必养成「看病及探病前后均要洗手」的好习惯。

正确的洗手有五字诀，就是「湿、搓、冲、捧、擦」，各字解释如下：

●湿：淋湿双手，抹上肥皂。

●搓：搓手心及手背（尤其要注意指尖、指缝与虎口处）。

●冲：冲清水，洗净双手。

●捧：捧水冲净水龙头。

●擦：擦干双手，不乱摸。

经常而正确的洗净双手，可以保护自我健康，也许大家日后打招呼时，不妨把「吃饱未？」问候语，改成「洗手没？」并且时时提醒自己，出入医疗院所，千万记得事前事后都要洗手，以保护自己，也保护家人。（本文作者为行政院卫生署署长）


【心得感想】

勤洗手的标语,我印象中好像是严重肠病毒爆发才广为宣导的@@"...到现在已深入生活中
不管去过那里.摸过什么东西....当你要进食或触摸物品前...记得记得...一定要先洗手
今天洗手了吗^^