【林昱良／台北市常生中醫副院長】
小明（化名）五歲，上幼稚園後，感冒的頻率大增，打噴嚏、流鼻水、咳嗽的症狀反覆出現，讓家人頭痛不已。小孩因為抵抗力差，身體無法適應天氣環境的變化，只要校內有人感冒時，抵抗力差的小孩馬上受到影響。小明就在這種情況下，成了醫院常客，經過診斷後小明屬於過敏體質，所以上述症狀會不時出現，也因此吃了不少藥物。
小明因為吃了很多藥物，不僅精神差，胃口大受影響，消瘦的身體讓家人心疼不已。來院診治後，仔細地辯證論治，再加上中藥增強抵抗力的配方（藥物包括黃耆、西洋參、冬蟲夏草、貝母、山藥、白朮等）調理後，小明的體質明顯改善，不再那麼容易感冒，過敏的症狀也改善許多，胃口恢復正常，重回以往活蹦亂跳的健康模樣。
有些人的身體抵抗力較佳，感冒後復元的速度也很快，只要多喝開水，多休息就可以回到工作崗位，馬上恢復生龍活虎的體力。可是小孩可沒這麼幸運，由於免疫系統尚未健全，若環境的病菌增多時，很容易就會受到感染。
中醫強調「上工治未病」，在疾病還沒發生前，先採取積極方式預防，才是最佳的養生之道。所以一些在冬天容易發作或加重的疾病，例如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、反覆的呼吸道感染、異位性皮膚炎、蕁麻疹等，在夏季服用適當的中藥調理體質，調節免疫系統，增強抵抗力後，到冬天就能減少過敏性疾病的發生，達到治病的最佳效果，這是中醫強調「冬病夏治」的預防觀念。
中醫對於抵抗力差的體質，多採補正祛邪的藥物調理。夏天時人體的陽氣旺盛，此時疾病正處在緩解期，應根據體質陰陽氣血的盛衰給予適當藥物調理，加上飲食的配合，往往可達最佳療效。脾胃氣虛者，治以小建中湯加減；氣血不足者，治以人參養榮湯加減；脾腎虛寒者，治以理中湯加減。但應請教合格中醫師。
平日的保健藥膳則建議服用溫和健脾的四神湯，四神湯中的山藥、茯苓可以強化脾胃的消化吸收功能；芡實、蓮子可入腎，有固腎益氣的功效，每周服用一至兩次，可增進身體的抵抗力。
【2006/08/04 聯合報】 ＠
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