【靜心的花開】奧修

靜心是一種成長，它出自你整個生命。因為靜心的花開，你將體驗到下列改變：

1. 寧靜：你存在的核心是一個颱風眼，任何發生在它周圍的事都不會影響到它，它是永恆的寧靜。

2.敏感：靜心會帶來敏感度。因為敏銳生命將更加豐盈。

3.愛：如果你靜心，遲早你將會碰到愛。如果愛走在正確的道路上，它會使你變得更靜心。

4.慈悲：佛陀將慈悲(compassion)闡釋為「愛加上靜心」。當你的愛不只是欲望，不是在乞求回報而是在準備給予 － 然後將靜心加進去，那就是慈悲。
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5. 永恆的喜悅：因為靜心你會體驗沒有理由的喜悅，不論發生什麼，喜悅都會繼續。
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6. 智慧：靜心會把阻礙本性聰明的障礙都搬走，釋放你從頭腦走出來。
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7. 單獨 ：內在的旅程是一個走向完全單獨的旅程。當人在單獨中感到喜悅，他就是真正的活著。

8.完整的自己：靜心會幫助你，使直覺能力成長。你將有能力按照獨一無二的的內在去生活，生命將非常美麗豐盈。

靜心思考與悟道最佳時辰是子時
當然平時就要有靜的思維.動中有靜.靜極思動

現在很忙碌，時常沒有辦法停下來，
有時不妨靜下來，很多問題，就會在
那時找到答案，唯有靜，人智慧才會
產生。

好像在靜心與健康一書中也有見過
只是常常不知道自己認為心靈上的平靜真的有達到書中的境界嗎？

重點不在追求境界
境界也是一個相
靜心放下
自性光明才能顯現
當真的靜心時
自能體會其中之改變

心境自然清~心境並非單一詳和寧靜.或心如止水~而是在行住坐臥之中.不易為環境所影響思緒和行為謂之靜心.淺談請指教~~