苹果日报


泡个热呼呼的温泉，当然是在冷冷的露天最够劲，如果还可以边泡汤边赏美景，那可堪称人生一大乐事！瑞士巴登这个拥有2000多年历史的知名温泉之乡，由于具有养生疗效的功能，正是大家享受温泉乐事的绝佳选择。
报导╱陈多明


巴登位属瑞士德语区，巴登的德文写作「Baden」，即为泡澡之意。从地名就可以看出，这个都市以温泉建城，并拥有诸多趣味的温泉渊源。


罗马时代大兴土木
据说在2000多年以前，1位年轻的牧羊人在放羊吃草时，有头羊走丢了，最后在1块体积庞大的巨石前发现羊的踪迹，更意外的是，巨石旁热呼呼的泉水涌出，牧羊人与行动不便的爱妻相偕泡汤享受，结果爱妻的残疾竟奇迹般的痊愈！
神话般的温泉渊源虽难辨真伪，不过古罗马时代即有大批人潮前来巴登泡汤，是确有的文献记载。这些古罗马人不再只是阳春地享受这个天来之水，他们大兴土木，盖了分为冷、适中、超热等不同水温的大型温泉池。
此外还有三温暖，称之为「Acquae Helveticae」，意指瑞士泉水，这个名字是巴登的旧名，也是巴登温泉的巅峰时期。这个全瑞士矿物质含量最高的巴登温泉水，除了可以泡得舒爽、松弛神经，在当时还是重要的社交场所。


社交养身功能多样
如今，古罗马盖的老浴场已不见踪迹，但巴登仍拥有19个温泉口，泉水每日自地下3000公尺源源涌出约1百万公升，这个温泉乡深受瑞士当地人以及欧洲邻近国家旅人的喜爱。
经年开放的巴登温泉区，夏日泡汤多半是为身体健康着想的老人家；冬天的巴登温泉，跟古罗马时代有些类似，泡汤族群很多样。年轻的瑞士人来此社交；情侣则当成雾气渺渺的浪漫约会地，在池里紧紧相拥；而外地旅人也很多，除了泡气氛、泡盛名之外，为的也是取其疗效。
巴登的天然硫磺矿泉，不经降温足有47℃之高，1公升的温泉水就含有46公克矿物质的含量，是瑞士之最。根据医学专家研究，巴登的泉水对关节、神经与肌肉等具有极佳的疗效。


老汤新泡乐趣无穷
古罗马人泡巴登泉水，喜欢由冷到热逐次享受，全身出汗后，再回头泡冷泉，促进血液循环与新陈代谢。现代的巴登温泉浴所很摩登，泡法也较以往不同。浴所分为露天和室内，换上泳衣，进入男女混汤的池水，在池缘一排排的按摩水柱享受一下Spa的痛快，再悠哉地眺望山坡绵延的葡萄园美景与山色。
待全身都有暖意之后，直接站到池外，让冷空气刺激细胞，再跳回池水享受温泉的热度，煞是畅快。如碰上下雪，更有意境，体验自然三温暖的超级乐趣！
巴登泡老汤的地点都现代化十足，有许多还与饭店结合，像是巴登温泉饭店（Thermal Baden）以及利马特荷夫温泉饭店（Spa-Limmathof Baden）等，不但可以泡汤，还有全套的美容沙龙和Spa疗程，在旅程中充分放松。所以前往巴登泡汤，不妨直接下榻温泉旅馆，彻底享受温泉乡的动人风情。


旅游档案
距苏黎世仅需15分钟车程的的巴登(Baden)，面积约13.5平方公里，人口数为1万7千人，巴登早在2000多年前即以温泉声名远播。


顺游景点
古典遮篷桥悠闲漫步
巴登是个小巧可爱的地方，城中有自苏黎世一路往北流来的利马特河(Limmat)，不仅河畔恬静迷人，河上更有雅致古典的荷尔兹(Holzbrucke)遮篷桥，这个古老的木制桥，让人不禁联想起电影《麦迪逊之桥》，情人相依缓缓走在桥身上的经典浪漫。


旧城区乱钻寻宝
从火车站出来，沿巴登主街走到底会看见雅致的钟楼，穿过钟楼，可体验在旧城巷弄？媔蚁p寻宝的乐趣。主街上的店家多半是大型商家，而旧城区？堛涤荇a则较为小巧而有个人风格，可见旧书店、二手店、酒吧以及古老房舍等。
若想要登高一览巴登市容，那么旧城区后山上的城堡遗迹是绝佳观景点。这个中古世纪遗留下来的城堡与护城墙，是巴登人心中的骄傲。站在老城墙边，除了巴登市还可欣赏葡萄园美景，自旧城步行上山只需要10至15分钟的时间。


特色伴手
猫猫家饰卡哇伊
这家猫猫店（Catsline）是我在巴登旧城区觅得的惊喜。先被可爱的橱窗所吸引，推门而入，里面都是以猫为主题的家饰品及卡片画作。各式创意物品令人爱不释手。
地址：Obere Halde 34, 5400 Baden


道地美食
美酒起士浓香醇
巴登本身产酒，所在地阿稿省(Canton Aargau)酿制的葡萄酒有不错评价。旧城的「Corti's」小酒馆提供瑞士人的自家酒，酒种多、气氛佳。地址：Obere Halde 33 5400 Baden

感谢您分享精采的文章!!!