游泳要怎樣換氣

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黃小熏

級別: 路人甲

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[游泳][心得] 游泳要怎樣換氣

蛙式:換氣時臉要向前還是向下還是協下方呢?

黃則熏
x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-01-29 21:53 \|

johnny21s

級別: 小有名氣

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當然是在向前抬頭時吸氣在水中吐氣囉

愛花愛草愛山愛水最愛美的事物
x0 [1 樓] From：台灣新世紀資通 \| Posted：2006-01-29 22:08 \|

阿祈

級別: 初露鋒芒

x111

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肩膀要用力
頭就會出水面就可以換氣了
在水面下時
頭向下
可以游快一點
因為頭向下跟身體會有點平行
水阻力會少一點

到是自由式換氣要同一邊會比較好

我是風，風裡的男孩，
x0 [2 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-02-04 00:33 \|

bao456

級別: 小有名氣

x1355

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恩
蛙式換氣是在手往下撥水時
頭面向前方
就可以很輕鬆的換到氣了

感謝您的支持!
x0 [3 樓] From：歐洲 \| Posted：2006-02-07 14:33 \|

Ivon

級別: 榮譽會員

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原來每一種換氣的方法都不一樣哦
這樣子應該學蛙式了
但是自由式游起來比較漂亮

[4 樓] From：台灣中華電信 | Posted：2006-03-05 21:00 |

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