【赖清旭／台北宏恩医院中医部主治医师】

骨刺就是骨质增生，属于退化性关节病变，因骨骼使用过度，长久磨损而造成组织增生，常在关节表面形成粗糙的突起，这就是骨刺。

骨刺本是老年退化的病变，但近年来临床发现，骨刺发生的年龄有逐年下降的趋势，主要是因为年轻人长期姿势不良，对脊椎关节造成异常压力负荷，导致骨刺提早产生。

最容易出现骨刺的部位在颈椎、腰椎、膝关节和足跟，不同部位会产生不同症状，如坐骨神经痛、退化性膝关节炎、脚跟痛等，但有四个共通点，就是「酸、痛、麻、无力」。

骨刺压迫到邻近的神经与肌肉时，短则产生肿胀疼痛、发炎反应，久则造成神经麻痹，引起肌肉萎缩瘫痪，所以患者常手足麻痛、肢体酸软无力而不听使唤，这种不适感在夜间、早晨起床、行走时特别严重。

西医对于骨刺的治疗，多以止痛药物配合消炎药、肌肉松弛剂缓解症状，另辅以热敷、电疗、牵引等复健。

如果保守疗法在三个月内不能改善，就必须考虑减压手术、人工关节置换或自体骨移植。但手术有其风险，在手术前，不妨试试中医药疗法。

骨刺在中医属于「骨疣」、「痹病」，起因是长期劳损，正气消耗，或跌倒碰撞，血瘀不散，日久浸淫，造成气血不通，脉络痹阻，骨质耗伤，损及肝肾。中医有言：肝主筋，肾主骨。肝肾不足则筋骨不利，所以骨刺病因是肝肾亏虚、气血凝滞不畅，加上风寒湿热邪气侵扰筋骨肌肉。

中医对于骨刺的治疗原理，并非软化或溶解骨刺，而是改善气血循环，化瘀通络，消除骨刺引起的局部组织肿胀，进而减轻压迫造成的肢体麻痛，因此常用到以下几类药物：

一、补益肝肾、强筋骨药：如山茱萸、熟地、杜仲、牛膝、补骨脂。

二、活血化瘀消肿药：如当归、赤勺、川七、延胡、乳香、没药。

三、行气通络止痛药：如黄耆、木香、青皮、桂枝、细辛。

四、去风逐湿消痹药：如桑寄生、威灵仙、防风、独活、豨签草。

骨刺的发生是日积月累的，治疗亦需要有相同的耐心，切勿一心求快，听信偏方而耽误病情。

除了药物，针灸、推拿、拔罐亦有辅助效果，平时也要配合正常作息，避免烟酒、辛辣、咖啡等刺激性食物，再加上适量的运动及功能锻炼，如此自然能够远离骨刺的困扰。

（作者亦为台大免疫学硕士）

【2005/05/17 联合报】 ＠ http://ud...om

http://www.udn.com/2005/5/17/N...678435.shtml