據估計，台灣每10對夫妻，就有1~2對不孕。不管男人或女人，都可能有不孕的困擾，其中多數人更是各項檢查沒問題，努力恩愛也足夠，就是不能順利達陣。台北市立中醫醫院楊麗姝醫師建議，沒有器質性病變的正常夫妻，可用中醫療法讓不易受孕的情況獲得改善。
依照經期調養
治療女性不孕首重調經，中醫的調經是廣義的，並非單指周期的規律，還包括促排卵和補充黃體，以下保養藥方，材料為每日分量，從經期後開始飲用，每階段分別有兩種選擇，可依個人喜好交替使用。
經後期至排卵期（月經開始後第6-14天）
歸兔益母飲
材料 當歸、益母草、菟絲子各3錢。
用法 藥材以3碗水煮沸，小火熬煮20分鐘後取汁飲用。
香附益母茶
材料 益母草4錢、香附2錢。
用法 將藥材放入鍋中，用800cc的水煮沸後轉小火熬煮30分鐘，去渣取汁，平日當茶水喝。
黃體期至經前期（月經開始後第15-28天）
肉蓯蓉地黃湯
材料 肉蓯蓉、巴戟天、熟地黃各3錢。
用法 用800cc的水煮沸後轉小火，再熬煮30分，去渣飲用。
鹿角膠粥
材料 鹿角膠5錢、生薑3片、米1杯。
用法 用2碗水先煮米，水沸後加入鹿角膠、生薑，以小火熬煮20-30分鐘即可。
小提醒
女性從青春期以後，就應該重視自己的月經週期、經痛等問題，以下情況應盡早就醫，以免日後不孕。
★若月經異常（經常超過40天以上才來月經）或從初經後就沒有正常月經，需靠藥物才有月經。
★嚴重經痛、經血量過多且有血塊、月經流不止超過1個星期。
★結婚1年內，每週2次以上性交，在沒有避孕的情況下不能懷孕者，夫妻二人都要進一步檢查。
男人篇
抓對時間食用
宜在太太的經期後的第10至16天每日服用，提升男性賀爾蒙。以下材料為每日分量，可交替使用。
雞睪湯
材料 雞睪丸6粒、生薑3片
用法 用兩碗水煮滾後，放入雞睪丸和薑片，中火煮約20-30分鐘至熟，每日吃一次。
補腎湯
材料 淫羊藿、巴戟天各3錢、山藥5錢。
用法 將藥材用800cc的水煮沸後轉小火，繼續煮30分鐘，去渣飲用，每日一次。
日常保健
男性若想提高生育能力，最好每晚11點以前就寢，適度運動，少抽煙、喝酒，避免穿緊身內褲，暫時遠離高溫的環境，例如三溫暖、蒸汽浴、烤箱等。
太太注意
寒涼食物少吃
魚、肉、蛋、奶、豆類均可食用，而田螺、蛤蚌、蟹偏涼，宜少用。肥胖者忌食肉類。
乾果不忌，例如核桃、蓮子、栗子、紅棗、桂圓肉，益氣養血，平日可適量食用。
水果之中，橘、柚、梨、西瓜性寒涼，蔬菜之中，油菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、茭白筍、竹筍、蓮藕性寒涼，這些食物月經前後避免食用。
生薑、芥末、茴香、花椒、胡椒之類，性溫，可用於調味。
醫師叮嚀
不要隨意墮胎
女性應該多關心自己的月經、經痛等問題，因為臨床發現年輕女性患多囊性卵巢瘤出現增加趨勢，宜及早治療，避免不孕。年輕女性不要隨便就墮胎，因為墮胎過程會造成大量出血，導致子宮壁粘黏狀況，會造成日後精卵子不易著床，衍生習慣性流產，造成不孕。
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