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報導╱楊琇雯、陳宛妤-----94/10/22

最近忽冷忽熱，很容易感冒，有時咳嗽拖了老半天沒有好。咳嗽是很難治的症狀，如何讓咳嗽快點好起來？我們請台安醫院耳鼻喉科醫師江裕群、臨床藥物專家黃鶴群藥師和萬芳醫院中醫師李靜姿告訴你！

為什麼咳
氣管內壁，也就是呼吸道上皮細胞有許多纖毛，纖毛擺動時會將異物排出，但當纖毛運動能力變差時，例如吸菸等，就會使異物排出不順利。
咳嗽是讓纖毛擺動把異物排出，讓肺泡裡的氣體交換運作正常，否則會影響氣體交換功能。


中醫減咳 咳嗽分型治
茶飲可在咳嗽初期的時候喝，若已出現發燒、肌肉痠痛等嚴重症狀時，應立刻就醫，不適合喝茶湯。咳嗽時，高麗參、西洋參，屬性較燥，會讓喉嚨更不舒服、咳得更嚴重，甚至會聲音沙啞等，這類食物暫不碰，另外，甜食也要忌口，因為會增加痰的分泌，更容易咳。
   
萊服子杏仁湯
症狀：痰多白、不黏
材料：萊服子5錢、甜杏仁5錢。
作法：材料加水1碗半，煮成半碗。1天喝1次，下午喝較好。

三子豁痰茶
症狀：胸悶痰少白黏
材料：白芥子、萊服子、紫蘇子各1.5錢。
作法：以150cc沸水沖泡約20分鐘後即可。早晚各服1次。
注意：痰多不要喝。


化痰茶
症狀：喉嚨乾癢、想咳卻無痰
材料：天花粉、桔梗各1.5錢。
作法：以150cc沸水沖泡約15分鐘後即可。
服法：1天2次，早晚各一次。

定喘茶
症狀：咳嗽、痰黃
材料：紫蘇子、款冬花、桑白皮各1.5錢、黃芩1錢。
作法：以150cc沸水沖泡約20分鐘後即可。早晚要各服用1次。


遠志烏梅茶
症狀：喉有痰常咳
材料：遠志、烏梅各1.5錢。
作法：以150cc沸水沖泡約15分鐘後即可。早晚各服1次。
注意：火氣大的人不要喝。


  醫生說
萬芳醫院中醫科醫師 李靜姿
痰多又白屬寒症，要吃性溫熱一點的食物或茶飲；痰多但黃屬熱症，要選偏涼食物。至於痰少，口乾屬熱性，也是涼補；痰少但不口乾的人，偏寒，溫補較好。


西醫解說 咳太久原因
感冒之所以拖著咳嗽沒有好有兩個原因：一是直接的刺激例如發炎反應，就是喉嚨發炎等，就會咳不停；另一種是間接的，像是有痰卡著或因感冒急性期過後，喉嚨仍有傷口在，就像手上的傷還沒好時，風吹過會癢癢的一樣，空氣在氣管內流通時，會搔癢內部，引起咳嗽反應。另外，吃了辛辣食物、菸、酒等，同樣也會間接刺激而咳嗽。



治療保健法
最簡單的保健法是出入室內外時戴上口罩或穿高領、圍圍巾，不會因突然接觸到過冷、過熱的空氣，而引發反應性的咳嗽。另外，少吃辛辣刺激物等易使喉嚨受傷的食物也可避免咳嗽。咳嗽是一種症狀，西醫只針對形成原因和痰做治療。痰卡在氣管內會引起咳嗽，原因有2種，治療方法也不同。


狀況


   
   
 

咳嗽糖漿別亂喝
咳嗽糖漿和感冒糖漿很像，甜甜的很容易在不知不覺中喝太多，因成份中的可待因（codeine）長期使用會上癮，最好別自己買來喝，須先向專業人員諮詢。這類藥品適合沒時間看醫生的人咳嗽初期用，或吞嚥困難的人。成人每次10ml、每天4次，小孩子一次不要喝太多。


醫生說

台安醫院耳鼻喉科主任 江裕群
如果發現自己咳嗽達1星期以上應立即就醫檢查，找出引發咳嗽原因，看是否為肺部或支氣管的問題。若小朋友出現習慣性清喉嚨的咳嗽，可能是鼻竇炎症狀之一，要上醫院檢查。


臨床藥物專家 黃鶴群藥師
咳嗽糖漿和感冒糖漿一樣，不可以當一般飲料喝，而且這些原本是給沒時間看醫生，作為「暫時性」的緩解劑而已，建議最好還是趕緊去找醫師比較妥當。