【來源出處】 請看內文
資料來源:
http://www.cgmh.org.tw/intr/intr2/c336...%B1%E7%97%87.htmhttp://www.health4ever.com/dis_c...tal_dis_06.htmhttp://ntuh.mc.ntu.edu...h/22.htm一、認識躁鬱症(bipolar disorder)
憂鬱症(major depression) or clinical depression和躁鬱症(bipolar disorder)兩者都是常見的情感性疾病 (affective disorder or mood disorder)，因為他們主要的症狀是影響個體的情緒。躁鬱症是一種週期性情緒過度高昂或低落的疾病。
二、徵狀
病者情緒突發性波動，部份患者不單純有狂躁表現，而是同時有憂鬱及狂躁的表現。
(一) 憂鬱病發時，患者會：
長時間的悲傷或者無法解釋的哭泣、食慾及睡眠上的明顯改變、易怒，容易擔心，躁動或焦慮、悲觀或者冷漠、喪失精力或持續的嗜睡、覺得罪惡，沒有價值、無法專心或無法做決定、無法從以往有興趣的活動中得到樂趣或是不願參加社交活動、無法解釋的身體疼痛、反覆的自殺念頭。
(二) 狂躁病發時，患者會：
減少對睡眠的需求而且不會感到疲倦、自大妄想，膨脹的自我意識、身體和心理活動的增加、說話速度快，思考快速和衝動、判斷力差，容易分心、莽撞的行為
、高昂的情緒，過度的樂觀和自信、在極嚴重的情況下可能有幻覺。
三、成因
原因一為遺傳體質，另一為環境壓力因素。遺傳體質方面，躁鬱症病患的親屬的罹患率約為一般人的十倍，而且近親高於遠親。醫學上已發現躁鬱症與人類的腦部情緒中樞的神經傳導失控有關。基本上在體質上要有容易發病的傾向，意即社會心理壓力可以誘發躁鬱症的發病。
四、躁鬱症病人之家屬或朋友要如何來幫助他（她）？
在急性發作躁症時，親友宜積極勸其就醫接受治療，並嚴密注意其因情緒過度高亢可能失控的行為。在鬱症發作時期，除積極規勸其就醫外，特別要預防其自殺的危險性。在平常未發作躁鬱時，親友應設法使患者能養成良好的服藥習慣預防再發。
當發病時，對於可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的態度，誠懇的傾聽，但不立即給予答覆，來暫緩他不合理的要求。如此可達到限制的目的，也使病人感受到安全與信任，用簡單、直接、重覆的語句來接近病人。其他注意事項包括：食物要易咀嚼消化且高熱量、高蛋白質的食品。個人衛生的處理協助漱洗、沐浴及衣服更換。給予按摩，促進血液循環。環境減少吵雜聲音，鼓勵與人接觸。為預防自殺行為，須避免讓病人自己保管藥物或單獨居住，必要時須接受住院治療。
【心得感想】憂鬱症和躁鬱症是現今嚴重的文明病之ㄧ...嚴重的程度值得我們關注!!多關心週遭的一些朋友或許就能避免一次悲劇的發生!!
