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l3370623

級別: 知名人士

x19

x106

▼

[討論] 慢跑問題

我慢跑已經好幾年了
不過最近好像力不從心
不知是快老了的徵兆--47年次
還是身體其他器官出了我感覺不出來的問題
請問各位看倌有沒有相同問題
或是解決方法
請不吝賜教
謝謝


x0 [樓主] From：台灣 \| Posted：2005-09-22 09:57 \|

天狼星

級別: 小有名氣

x307

▲ ▼

我爸60幾歲還是一樣每天跑五~十公里
所以我覺得應該不是老的徵兆
看要不要暫緩一段時間再跑
讓肌肉休息一下
調適一下心態
假如大大真的覺得身體不舒服的話
可以去醫院檢查一下
預防勝於治療


x0 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-09-23 02:16 \|

sundayf1

級別: 小人物

▲ ▼

應該是心理問題，心理會影響生理，像我之前跑步就常出現「啊，我跑不動了，回家吧!」這種想法


x0 [2 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-07 20:14 \|

死跑龍套

級別: 小有名氣

x89

▲ ▼

下面是引用l3370623於2005-09-22 09:57發表的慢跑問題:
我慢跑已經好幾年了
不過最近好像力不從心
不知是快老了的徵兆--47年次
還是身體其他器官出了我感覺不出來的問題
請問各位看倌有沒有相同問題
.......

大哥這樣的話...可能是睡眠或是身體上的不舒服
建議你有空走一趟醫院好一點..
一年固定做一次全身檢查..會比較好一點喔~~

感覺不錯就給朵花!給我知道真的不錯意見不合!那真是抱歉! 好久沒收到鮮花~讓我缺少動力回信
x0 [3 樓] From：台灣台灣索尼 \| Posted：2005-10-07 21:19 \|

無神

級別: 初露鋒芒

x10

▲ ▼

有機會大家一起約出來跑啊~!
醬就不會有這種問題了~!


x0 [4 樓] From：台灣台灣索尼 \| Posted：2005-10-31 08:32 \|

天狼星

級別: 小有名氣

x307

▲ ▼

下面是引用無神於2005-10-31 08:32發表的 :
有機會大家一起約出來跑啊~!
醬就不會有這種問題了~!

大大我跑不過你啦
你隨便都十公里起跳我吃不消


x0 [5 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-31 13:47 \|

無神

級別: 初露鋒芒

x10

▲ ▼

我跑不到一年耶@@!!!
但都跑山路~!


x0 [6 樓] From：台灣台灣索尼 \| Posted：2005-10-31 14:18 \|

天狼星

級別: 小有名氣

x307

▲ ▼

下面是引用無神於2005-10-31 14:18發表的 :
我跑不到一年耶@@!!!
但都跑山路~!

山路那更猛吧
跑柏油路比較累
我都跑 PU跑道滴

最近荒廢了一段時間
明天來跑跑好了
冬天跑熱量會消耗更多喔嘿嘿


x0 [7 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-31 17:09 \|

jau0923

級別: 小人物

x13

▲ ▼

我也荒廢兩個多月了...
l3370623 大大說不定您還是很強~~
跟一般人比較起來...


x0 [8 樓] From：台灣 \| Posted：2005-10-31 21:43 \|

minmings2002

級別: 小人物

▲

當發生這種狀況
有時候還是求醫比較保險
因為有可能是身體出現警訊
要小心哦


x0 [9 樓] From：局域網對方和您在同一內部網 \| Posted：2005-10-31 22:27 \|

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