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彈跳力是天生的嗎?
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howww
級別:
初露鋒芒
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[籃球][討論] 彈跳力是天生的嗎?
因為我常打籃球 所以我想問 彈跳力有辦法訓練嗎
為啥有人比我矮卻跳的比我高
而且在空中的時間停留很久
彈力可以訓練嗎?
日積月累就會越跳越高是真的嗎?
x
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[樓 主]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-06-22 01:09 |
kf912000
級別:
路人甲
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▼
訓練應該是可以辦到的 也是有一個限度啦
所以要慢慢來
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[1 樓]
From:台灣教育部 |
Posted:
2005-06-22 03:20 |
fujisaki
級別:
小有名氣
x0
x123
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▲
▼
天生和後天的訓練都有...
打籃球..訓練這個我到覺得練習卡位比較有幫助也比較快
x
0
[2 樓]
From:台灣 |
Posted:
2005-06-22 04:02 |
銀狐
霹靂經武紀之梟皇論戰
級別:
風雲人物
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x7038
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▼
嗯有的人是天生的有彈力
也有後天訓練的啦^^
慈光之塔展驚嘆,殺戮碎島開救贖,
詩意天城立神威,火宅佛獄現異數。
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0
[3 樓]
From:台灣台灣索尼 |
Posted:
2005-06-22 07:24 |
SaintChris
級別:
小有名氣
x8
x712
分享:
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▼
如果沒有先天優勢,那當然要後天苦練啦!
支持度up up ^^
我的日誌
MSN的網誌
無名小站的
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[4 樓]
From:台灣數位聯合 |
Posted:
2005-06-22 09:26 |
尬車小將
級別:
路人甲
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分享:
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▼
我跟樓主的情形一樣~彈跳力也不是很好~就連有些比我矮的朋友~跳都比我高
真是.....
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[5 樓]
From:台灣教育部 |
Posted:
2005-06-23 11:31 |
DSY
級別:
小人物
x0
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分享:
▲
▼
我是有一各朋友 他本來跳躍力也不是很好
在放暑假的2各月期間
整天打籃球都在拼命跳(因為我們那時候常拿小學籃框來灌籃)
暑假過後 他跳躍力真的高很多
而且之後還越跳越高
不到170的快可以灌進標準用籃框
所以我認為先天是有差啦
不過後天苦練 真的還是很有用的
而空中停留比較久 個人認為跟腰力的關係很大
因為畢竟腰力要夠強 才能在空中挺身拉竿
作出更多的姿勢
個人小小心得
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[6 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-06-23 12:25 |
mizuno2004
級別:
初露鋒芒
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x13
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▼
小腿 好像是關鍵吧 聽球員們說的 還有膝蓋
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[7 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-06-23 15:35 |
豪仔
Evolution~
級別:
版主
版區:
休閒哈啦
,
數位影視
x89
x1243
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▼
恩....是天生的^^
後天的訓練只是激發出應有的潛能;但是凡事都有特例,而爆發力是一大關鍵。
休閒哈啦
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豪の部落
豪の部屋
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[8 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-06-23 23:50 |
fr724914
級別:
小人物
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x10
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當然是天生ㄉ啦,不然一樣是180有ㄉ人可以灌籃有ㄉ人連籃框都碰不到ㄋ.
ROCK
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0
[9 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2005-07-02 12:57 |
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