男性的腰圍尺寸，透露他們會發展成第二型糖尿病的風險，比先前的認識更多。

　　新的研究建議，相較於目前使用的計量，如腰臀圍比及身體質量指數(BMI)，男性的腰圍是一個較好的第二型糖尿病指標。

　　醫師使用這些計量來評估病患發展第二型糖尿病的風險，及建議他們如何降低他們的風險，如降低體重和改變飲食。

　　目前較快捷的方法是，男性的腰圍應在40吋以下，來避免心臟病、糖尿病及癌症。

　　但研究人員表示，這個基準應降低至37吋，他們在追蹤期超過13年的大量男性病患中，精確的辨識出超過80%的第二型糖尿病發展，其腰圍大於37吋。

　　腰圍透露糖尿病風險
超過27000名男性研究中，研究人員比較BMI值、腰圍及腰臀圍比，用來預測發展第二型糖尿病風險的效果，結果發表於美國臨床營養期刊3月號。

　　當研究開始時，所有男性病患的BMI值、腰圍及腰臀圍比被納入研究，為期13年。

　　男性腰圍超過40吋以上者，發展成第二型糖尿病的風險最高，他們的風險是腰圍34吋以下的12倍。

　　男性BMI值超過25者，明顯地更有可能發展成第二型糖尿病。

　　研究人員表示，研究結果建議目前所使用之快捷評估第二型糖尿病風險的標準需要降低；目前的指標為BMI值25和腰圍40吋。

　　但研究顯示，降低目前的標準，辨識出相當大比例的第二型糖尿病症狀。

　　當腰圍超過34吋時，第二型糖尿病風險顯著的提升。
* 腰圍在34至36吋之間，發展成糖尿病的風險為兩倍。
* 腰圍在36至38吋之間，發展成糖尿病的風險為三倍。
* 腰圍在38至40吋之間，發展成糖尿病的風險為五倍。
* 腰圍在40至62吋之間，發展成糖尿病的風險為12倍。