失眠时的药茶处方

安神茶之一

配方
龙齿九克、石菖蒲三克。

主治
心神不安、失眠、心悸。

用法
先将龙齿加水煎沸十分钟，再加入石菖蒲蒸沸十六到十五分钟即可。每日一到两剂，不拘时代茶饮。

说明
心神 ..

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安神茶之二

配方
茯神（研），枣仁（炒、研）各十克。

主治
心气不足而致的虚烦不眠。

用法
将上三味同煎，冲朱砂末一克。代茶饮。

说明
劳心过度，伤心耗血﹔或妇女崩漏日久，产后失血﹔病后体衰，或行大手术后，以及老年人气虚血少等等，均能导致气血不足，无以奉养心神而致不寐。正如《景岳全书‧不寐》中说：「无邪而不寐者，必营血之不足也，营主血、血虚则无以养心，心虚则神不守舍。」

　方中茯神、枣仁养心安神，朱砂安神定惊。对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。

　据药理研究表明，酸枣仁含有脂肪油和蛋白质，并有两种胆固醇。还含有两种三（廿帖）化合物：白桦脂醇、白华脂酸。另含有多量维生素Ｃ。其所含成分有镇静、催眠作用。另外也也镇痛、抗惊厥、降温作用。