预防失眠妙方---桂圆茶

您是第 1120 个阅读者

可列印版加为IE收藏收藏主题上一主题 | 下一主题

无无

级别: 小有名气

x11

[养身] 预防失眠妙方---桂圆茶

作法：桂圆（龙眼干）少许，加水放入碗中，置于锅中隔水炖约三十分钟，睡前饮用。
功效：可防失眠。

失眠的人通常是脑部处于兴奋的状态下，即使是想睡、想休息，也无法松弛。

此时，您不妨来杯桂圆茶，桂圆（即龙眼）有消除疲劳、安定神经的作用，对于失眠、健忘有极佳的功效。


x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-03-14 22:42 \|

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.060294 second(s),query:15 Gzip disabled 本站由瀛睿律师事务所担任常年法律顾问 \| 免责声明 \| 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 \| 连络我们 \| 访客留言