击球动作练习
　　
    由上面的解说相信各位读者应对软硬网有了初步的概念。当我们要从事网球运动时，首先要确定是软网或硬网，再来从事基本动作练习。一般而言可先对一面墙打，且随时检视自己动作，切记硬网拍面可向上、垂直地面、向下都会有不同的回击效果。而击球点在身侧、身前、或身后会改变球的方向。以身体为中心来说，靠近身体接球，球偏向左前方﹔远离身体接球，球会偏向右前方。而软网因球拍轻、球也轻所以拍面摩擦力大，虽然仍依照上述硬网的规律，但往往有许多人能加上手腕的力道改变球向。建议初学者要往这两处去揣摩研究，定有所成。
　　
    我们一直只提到上半身，接下来我们来谈谈下半身动作，人说「网球之本在脚步」，步伐的变化可分为直行、后退、交叉步、侧并步及小垫步。以下分项说明︰

*直行 为向前追球打击时采用，脚步快者可以向两侧直行奔跑再击球。

*后退 为身处前场被吊球时使用往往要配合高压球使用，背后击球跟下击球等高级动作。

*交叉步 为上网逼近或切球时使用，可增加切球之力道及保持较低的姿势上网。

*侧并步 底线小幅移动时使用。

*小垫步 为原地击球时修正微调用，往往用于准备上前给予对手重重的一击。