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生津潤喉 養生藥膳
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希洛維
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[養身] 生津潤喉 養生藥膳
★藕汁蜜糖露
作法:鮮藕適量,蜂蜜適量。將鮮藕洗淨,榨汁100毫升,加蜂蜜適量,拌和調勻服用,每日一次連服數日。
★菊花麥冬飲
作法:杭菊1錢,麥門冬1錢,綠茶1錢,甘草1錢。將以上食物同放入杯中,和沸水沖泡,加蓋泡5分鐘後飲用。
★八寶茶
作法:橄欖2枚,枸杞1錢,銀耳1錢,胖大海2枚,柿霜1錢,梅子2枚,綠茶1錢,冰糖3錢。將以上食品放入大杯子中,用沸水沖入,加蓋泡5分鐘後,將茶水倒入小杯中飲用,不限次數。
★百合綠豆湯
作法:百合1兩,綠豆1兩,冰糖適量。以上食物加水同煮,湯沸後用文火煨半小時,候溫飲湯食百合與綠豆,每日一次,連服數日。
希洛維
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[樓 主]
From:台灣政府網際 |
Posted:
2005-02-27 00:38 |
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