轻松度过花粉季节─浅谈过敏性结膜炎  
 

　　⊙陈志芳中医师（中国中医临床医学会理事长／春晖医星球顾问）　花开时节蝶纷飞，空气中散播着花的芬芳，发布着春天来临的信息，同时也宣告过敏的季节到了。

　　春天是过敏性结膜炎的发作季节，主要症状是眼睛红肿，又痛又痒而且多泪，与季节有关，时至易发，时过而伏，属于中医「时复症」及「目痒」范畴，一般逢春季发病，至盛夏加剧，秋季天凉症状渐减或消退，翌春再发；也有逢春末夏初花草丛生时，或秋冬交替时发病，过期而愈，西医学称枯草热性结膜炎。

　　春天，花粉是常见的过敏原。如果对花粉过敏而发生过敏性结膜炎的人，通常也会有其他的过敏症状，如患有过敏性鼻炎等。

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　　从中医的角度上看，过敏性结膜炎属于中医「时复症」及「目痒」范畴，它的病因主要有风邪外袭及脾胃蕴积湿热，复感风邪等。

　　在治疗方面，中医讲究辨证论治，根据患者的症状表现，把本病主要分成风邪外乘、风热壅目、湿热夹风、血虚生风四种证型，分别选用「驱风一字散」、「加减四物汤」、「除湿汤」、「四物汤」等中药方子加减用药。

防预须知
　　其实，治疗过敏的最好方法就是完全避免接触过敏原。对花粉过敏的患者，应尽量减少暴露在花粉弥漫的空气里，白天尽可能避免待在室外，特别是空气中花粉指数高的傍晚。清晨、深夜和雨后的花粉指数低，可选择在此时外出活动。待在室内时要关上门窗，以防止花粉飞入。外出时最好带上太阳眼镜，以避免花粉碰触到眼睛。

　　过敏性结膜炎发作时，要停戴隐形眼镜。避免吃辛辣、烤炸、咸燥、油腻或烟酒等刺激且易上火的食物，要选择清淡的食物。不可熬夜，保持睡眠充足；眼睛常休息，避免用眼过度。只要遵循了以上的方法，保持愉快的心情，就能轻松度过花粉季节。

﹝资料来源：春晖医星球﹞